منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منطقة الاعضاء


كلمة الادارة
تعلن منتديات قالمة نت عن إفتتاح الستايل الجديد للموقع والذي لايزال حاليا رهن الصيانة ، إنتظرونا قريبا جدااا بالعديد من المفاجئات السارة والمدوية
 

أهلا وسهلا بك إلى منتديات قالمة نت.

الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t


مرحبا بك عزيزى الزائر فى منتديات قالمة نت.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t

الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
   الإثنين يونيو 19, 2017 10:51 am
   الأحد يونيو 11, 2017 2:01 pm
   الخميس يونيو 01, 2017 11:24 am
   الخميس يونيو 01, 2017 6:40 am
   الأربعاء مايو 31, 2017 3:51 pm
   الأربعاء مايو 31, 2017 3:50 pm
   الأربعاء مايو 31, 2017 3:38 pm
   الأربعاء مايو 31, 2017 3:35 pm
   الأربعاء مايو 31, 2017 3:34 pm
   الأربعاء مايو 31, 2017 3:27 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا


شاطر|
قديممنذ /الجمعة أغسطس 27, 2010 8:44 pm#1

tamtam

عضو فعال


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 446
? نقاط التميز : : 592
? تقييم العضو : : 7
? التسجيل : : 18/08/2010
? العمر : : 26
? الإقامة : : sidi bel abbes


إضحك فإن لضحك فوائد






إن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق تفتح الباب لكل الأمراض
العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن
أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو
الفيروسات والآمراض



فإن الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية
وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحية
النفسية



أما بالنسبة للقلب ..

فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها )
بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل
يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق
كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء

وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما
نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة
ويساعد على تجددها














التوقيع



من وجد الله فماذا فقد
و من فقد الله فماذا وجد

 


قديممنذ /الجمعة أغسطس 27, 2010 8:59 pm#1

انور

عضو مميز


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 1573
? نقاط التميز : : 2454
? تقييم العضو : : 17
? التسجيل : : 01/05/2010
? الإقامة : : لايهم الى اي بلد انتمي المهم اني مسلم والى العروبة انتسب*الجزائر*


إضحك فإن لضحك فوائد






والا تعلمي ان الضحك يميت القلب كذاللك ههههههههههههههههه المهم شكر على مجهودتك اختي







التوقيع





 


قديممنذ /السبت أغسطس 28, 2010 1:18 am#1

فراسبيتو

عضو محترف


avatar
? رقم العضوية : : 3079
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 7200
? نقاط التميز : : 10794
? تقييم العضو : : 40
? التسجيل : : 28/01/2010
? الإقامة : : الجزائر


إضحك فإن لضحك فوائد






بارك الله فيك موضوع قيم
نعم الضحك علاج للعديد من الهموم
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
لازم نضحك اجل
يسلموووووووووو
تحيــــــــاتي








التوقيع





 


قديممنذ /السبت أغسطس 28, 2010 1:22 am#1

ابتسام92

عضو فعال


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 933
? نقاط التميز : : 1044
? تقييم العضو : : 9
? التسجيل : : 27/02/2010
? العمر : : 25
? الإقامة : : الجزائر


إضحك فإن لضحك فوائد






شكرا لك اختي على المعلومة
بارك الله فيك








التوقيع



**** باك 2011***
ادعولي بالنجاح

 


قديممنذ /السبت أغسطس 28, 2010 2:14 am#1

tamtam

عضو فعال


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 446
? نقاط التميز : : 592
? تقييم العضو : : 7
? التسجيل : : 18/08/2010
? العمر : : 26
? الإقامة : : sidi bel abbes


إضحك فإن لضحك فوائد














التوقيع



من وجد الله فماذا فقد
و من فقد الله فماذا وجد

 


قديممنذ /السبت أغسطس 28, 2010 2:00 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


إضحك فإن لضحك فوائد






بارك الله فيك على الطرح الهام
و المفيد فعلا صحيا.








التوقيع







 


قديممنذ /الأحد أغسطس 29, 2010 4:16 pm#1

tamtam

عضو فعال


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 446
? نقاط التميز : : 592
? تقييم العضو : : 7
? التسجيل : : 18/08/2010
? العمر : : 26
? الإقامة : : sidi bel abbes


إضحك فإن لضحك فوائد






بوك24 كتب:
بارك الله فيك على الطرح الهام
و المفيد فعلا صحيا.
و فيك بارك الله أخي مشكور على مرورك الذي أنار صفحتي.








التوقيع



من وجد الله فماذا فقد
و من فقد الله فماذا وجد

 


قديممنذ /الأحد سبتمبر 05, 2010 4:34 pm#1

الخنساء

عضو مشارك


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 107
? نقاط التميز : : 109
? تقييم العضو : : 6
? التسجيل : : 13/08/2010


إضحك فإن لضحك فوائد






بارك الله فيك
ههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه







التوقيع





 


قديممنذ /الجمعة سبتمبر 10, 2010 3:03 am#1

tamtam

عضو فعال


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 446
? نقاط التميز : : 592
? تقييم العضو : : 7
? التسجيل : : 18/08/2010
? العمر : : 26
? الإقامة : : sidi bel abbes


إضحك فإن لضحك فوائد






الخنساء كتب:
بارك الله فيك
ههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه

و فيك بارك الله مشكورة أختي خنساء تشرفت بمرورك







التوقيع



من وجد الله فماذا فقد
و من فقد الله فماذا وجد

 


الإشارات المرجعية

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) ‏




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 24 ( الأعضاء 1 والزوار 23)


تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر المنتدى
جميع حقوق الطبه والنشر محفوظة لـ منتديات قالمة نت
بإشراف منتديات قالمة نت : 2016 -2017