منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منطقة الاعضاء


كلمة الادارة
تعلن منتديات قالمة نت عن إفتتاح الستايل الجديد للموقع والذي لايزال حاليا رهن الصيانة ، إنتظرونا قريبا جدااا بالعديد من المفاجئات السارة والمدوية
 

أهلا وسهلا بك إلى منتديات قالمة نت.

الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t


مرحبا بك عزيزى الزائر فى منتديات قالمة نت.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t

الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
   الأربعاء مارس 22, 2017 8:26 pm
   الثلاثاء مارس 21, 2017 8:21 pm
   الثلاثاء مارس 21, 2017 7:35 pm
   الثلاثاء مارس 21, 2017 4:07 pm
   الأحد مارس 19, 2017 1:24 pm
   الأحد مارس 19, 2017 1:19 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:50 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:46 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:40 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:14 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا


شاطر|
قديممنذ /السبت أغسطس 06, 2011 6:52 am#1

bilel

عضو متقدم


avatar
? رقم العضوية : : 8183
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 5196
? نقاط التميز : : 6050
? تقييم العضو : : 144
? التسجيل : : 09/11/2010
? العمر : : 32
? الإقامة : : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره








خمسة ابتعد عنها بعد الأكل مباشرة

1.. لا تأكل الفواكه بعد الاكل .تسبب الفواكه انتفاخ البطن ويفضل تناولها بعد ساعة الى ساعتين او قبل ساعة من الكل .

2.. لا تشرب الشاي بعد الاكل مباشرة .تحتوي اوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الاطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

3.. لا تسبح بعد الاكل تسبب السباحة ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وتقلل تدفق الدم الى مناطق كثيرة من الجسم وخاصة منطقة البطن مم ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي .

4.. لا تذهب للنوم بعد الاكل مباشرة لان ذلك سيعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد .

5.. لا تدخن بعد الاكل مباشرة .سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى... واتقي الله في نفسك واتركها لوجه الله الكريم وابتغي رضى ربك عز وجل








التوقيع






 


قديممنذ /السبت أغسطس 06, 2011 5:12 pm#1

ملاك الروح

عضو محترف


? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 18389
? نقاط التميز : : 21364
? تقييم العضو : : 159
? التسجيل : : 04/12/2009


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






يسلمووووووووا
اخي ياسين مجهود جدا رائع و مميز
تحياتي لك










التوقيع



 


قديممنذ /السبت أغسطس 06, 2011 6:19 pm#1

bilel

عضو متقدم


avatar
? رقم العضوية : : 8183
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 5196
? نقاط التميز : : 6050
? تقييم العضو : : 144
? التسجيل : : 09/11/2010
? العمر : : 32
? الإقامة : : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






takriet كتب:
يسلمووووووووا
اخي ياسين مجهود جدا رائع و مميز
تحياتي لك



شكرا أختي تاك على مرورك الذي أسعدني كثيرا

نورتي الصفحة

بارك الله فيك










التوقيع






 


قديممنذ /السبت أغسطس 06, 2011 10:36 pm#1

azer

عضو فعال


avatar
? رقم العضوية : : 4041
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 486
? نقاط التميز : : 739
? تقييم العضو : : 11
? التسجيل : : 20/03/2010


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






روعة نصائح غالية كغلاء صاحبها ممتاز واصل يا ذكي لقد اطعمت عقولنا بنصائح جد رائعة tank you tank you tank you







التوقيع



 


قديممنذ /الخميس أغسطس 18, 2011 4:26 pm#1

bilel

عضو متقدم


avatar
? رقم العضوية : : 8183
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 5196
? نقاط التميز : : 6050
? تقييم العضو : : 144
? التسجيل : : 09/11/2010
? العمر : : 32
? الإقامة : : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






azer كتب:
روعة نصائح غالية كغلاء صاحبها ممتاز واصل يا ذكي لقد اطعمت عقولنا بنصائح جد رائعة tank you tank you tank you









التوقيع






 


قديممنذ /الخميس أغسطس 18, 2011 4:33 pm#1

ما فهمت والو

عضو مشارك


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 267
? نقاط التميز : : 329
? تقييم العضو : : 14
? التسجيل : : 12/08/2011
? العمر : : 31
? الإقامة : : اجمل بلاصة في الجزائر


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






شكرا اخي على النصائح







التوقيع



اخـــــــــــــــــــرسى ايتها الحياة
سوف اتحدث

لـــــن
أبقــــى هـــــكذا ســــأعود إلـــى سابــــــق عــــهدي فـــأنــا أرى
... وجــــوها” قـــد تكــــابـــرت عــــــلي و أنا الّتي صنعتها فـــــإن مــــضى الوقـــــت
ولــــم تــــجدونــــي فــ أعـــلمـــوا أنــــي قــــد ركــــبت عـــــلى
مــــركــــب الكــــبريــــاء ومشــــيت علــــى
... .........أمـــواج.........الكــــرامـــه ...لكــــي أصـــل الى قمة العظماء ...والباقي عندكم............
ســـأحتمــــل ظلـــم الناس لــــي ..... ولكــــن عنــــدما يحيــــن دوري...
قــســــــماَََ
لـــــن أرحم أحــــــــداَ فمن ينتظر نهايـتي
فعليـه الانتـظار للأبـــــــد

 


قديممنذ /الخميس أغسطس 18, 2011 5:25 pm#1

همسة براءة

عضو مميز


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 1093
? نقاط التميز : : 1219
? تقييم العضو : : 22
? التسجيل : : 19/05/2011
? العمر : : 19
? الإقامة : : Au coeur du Forum


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره










مرسي خويا بلال عل النصائح سي جونتي اووكي سأتفادى هذه الاشياااااااااء

نلتقي لنرتقي

تحياتي









التوقيع





ستبقى حروووووووف قلمي ذكريات تخلد شخصيتي

 


قديممنذ /الخميس أغسطس 18, 2011 5:30 pm#1

RAHMA

عضو فعال


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 552
? نقاط التميز : : 567
? تقييم العضو : : 7
? التسجيل : : 18/04/2011
? الإقامة : : برج بوعريريج


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






عضو رائع







التوقيع



123 وأفتخر

 


قديممنذ /الخميس أغسطس 18, 2011 7:01 pm#1

مريم

عضو متقدم


avatar
? رقم العضوية : : 53
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 3243
? نقاط التميز : : 3749
? تقييم العضو : : 82
? التسجيل : : 17/09/2009


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






يسلمو اخي بلال على الموضوع الشيق







التوقيع





 


قديممنذ /الخميس أغسطس 18, 2011 7:46 pm#1

blackscorpion

عضو فعال


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 933
? نقاط التميز : : 1174
? تقييم العضو : : 39
? التسجيل : : 17/06/2011
? العمر : : 35
? الإقامة : : سالومبي العاصمة..........


http://[align=center][url=http://www.raslny.com/index.php?sendto

خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






مشكور اخي بلال عل النصائح المفيدة تحياتي..............







التوقيع





[b]العقـــــــــــــــــــــــــــــرب الاســــــــــــــــــــــــود

 


قديممنذ /الخميس أغسطس 18, 2011 9:19 pm#1

زائر

زائر



خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






تسلم يا غالي ع الموضوع المفيد

نصائح مفيدة وهامة جدا

يعطيك ربي الف عافية

نتريا الزود

سي يــو








التوقيع



 


قديممنذ /الأربعاء سبتمبر 07, 2011 4:52 pm#1

bilel

عضو متقدم


avatar
? رقم العضوية : : 8183
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 5196
? نقاط التميز : : 6050
? تقييم العضو : : 144
? التسجيل : : 09/11/2010
? العمر : : 32
? الإقامة : : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






شكرا جزيلا لكم إخواني

على المرور العطر وردكم الاعطر

بارك الله فيكم

دمتم بالف خير وعافية












التوقيع






 


قديممنذ /الأربعاء سبتمبر 07, 2011 6:23 pm#1

karim

عضو مميز


avatar
? رقم العضوية : : 103
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 1987
? نقاط التميز : : 2495
? تقييم العضو : : 46
? التسجيل : : 26/09/2009
? العمر : : 32
? الإقامة : : دائرة حمام دباغ


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






بلال روعتك داما تظهر في مواضيعك الرائعة
فشكرا جزيلا لك







التوقيع



إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم
وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد.. لا تحزن على الأمس فهو لن يعود
ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل
واحلم بشمس مضيئه في غد جميل
------------------------------------------------
أعلل النفس بالأمال أرقبها *** ماأضيق العيش لولا فسحة الامل **


 


قديممنذ /الأربعاء سبتمبر 14, 2011 1:46 am#1

bilel

عضو متقدم


avatar
? رقم العضوية : : 8183
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 5196
? نقاط التميز : : 6050
? تقييم العضو : : 144
? التسجيل : : 09/11/2010
? العمر : : 32
? الإقامة : : حمـــــــام دبـــــــــــــــــــاغ


خمسه ابتعد عنها بعد الأكل مباشره






karim كتب:
بلال روعتك داما تظهر في مواضيعك الرائعة
فشكرا جزيلا لك


العفو أخي كريم

الروعة هي مرورك الجميل على موضوعي

وردك الاجمل

بارك الله فيك

لك مني اكبر تحية واحترام








التوقيع






 


الإشارات المرجعية

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) ‏




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 24 ( الأعضاء 1 والزوار 23)


تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر المنتدى
جميع حقوق الطبه والنشر محفوظة لـ منتديات قالمة نت
بإشراف منتديات قالمة نت : 2016 -2017