منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

احذر الضغوط النفسية المستمرة
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  اليوم في 4:58 pm
  اليوم في 4:37 pm
  اليوم في 4:11 pm
  اليوم في 3:28 pm
  السبت ديسمبر 16, 2017 5:21 pm
  السبت ديسمبر 16, 2017 5:08 pm
  السبت ديسمبر 16, 2017 3:50 pm
  السبت ديسمبر 16, 2017 3:08 pm
  السبت ديسمبر 16, 2017 2:40 pm
  الجمعة ديسمبر 15, 2017 7:20 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الأحد أبريل 01, 2012 7:47 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
احذر الضغوط النفسية المستمرة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
زائر
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: احذر الضغوط النفسية المستمرة    


هل تعانى من التوتر والقلق بشكل دائم؟.
هل تدخل فى حالات من الاحباط والاكتئاب؟.
إذا كنت توافق على هذا وانك تتعرض له احيانا .. فهل تدرك خطورة الضغوط المتكررة أو المشاكل المستمرة على حياة الانسان وصحته .. ومدى ماتسببه من خلل فى التوافق بينه وبين نفسه وبينه وبين المجتمع؟.

هل ترى من حولك المجتمع تسوده الأنانية والعدوانية والمشاحنات ورغبة الناس فى مُخالفة القوانين!... وفوضى المرور، وتدهور الآداء فى العمل وغيرها؟.
هل تصدق إذا قلنا لك أن (الضغوط النفسية) هى من اهم واخطر اسباب هذه الفوضى المدمرة ؟. تتزايد متطلبات الحياة.. ويضطر الكثيرون إلى آداء أكثر من عمل مرهق لساعات طويلة فى اليوم الواحد للحصول على المال اللازم لضرورات الحياة.

وهناك عدة طرق خاطئة للهروب من مواجهة
الضغوط والمشكلات، من أكثرها شيوعا ما يعرف بــ " الحيل النفسية " أو " ميكانيزمات الدفاع " لتجنب هذه الضغوط والهرب من مسئوليات وأعباء المواجهة ..ويختلف الاسراف فى استخدام هذه الحيل اللا شعورية – ولها العديد من الاضرار - عن التجنب الواعى والمؤقت أو التأجيل المرحلى لبعض المشاكل والضغوط .فقد يلجأ الفرد لحيلة "الاسقاط" وتعنى فى علم النفس أن ينكر الفرد عيوبه ويتهم الآخرين بها ... وكذلك "العدوان" وهو ما نجده حولنا فى المعارك و"الخناقات" اليومية الكثيرة والتى تشتعل لأسباب بسيطة!... و"السلبية" والهروب من المسئولية، أوالصمت واللامبالاة، وفعل عكس المطلوب!... و"النكوص" وهو العودة أو الردة إلى سلوك طفولى غير ناضج؛ مثل بكاء شاب أو رجل عندما تواجهه مشكلة، أو محاولة حل المشاكل بواسطة السحر والأفكار الخرافية!.

من الممكن أيضاً أن يلجأ الإنسان إلى "التبرير" بتفسير تصرف خاطئ بأعذار تبدو معقولة ولكنها غير حقيقية... أو "التعميم" هو أن يطبق الفرد خبرة مر بها فى موقف معين على مواقف أخرى قد تتشابه أو تختلف معها.. وكما يقول المثل المصرى: "اللى يقرصه التعبان.. يخاف من الحبل"!... وكذلك يقوم بعض الأفراد بـ "تكوين رد الفعل العكسى" أى الإفراط فى إظهار الحب لشخص مستبد أو معتدى... كرد فعل عكسى للكراهية شديدة!.. أو المبالغة فى الضحك بصورة هستيرية ... كرد فعل عكسى لضغوط وصراعات مؤلمة... وكذلك هناك "التفكيك أو العزل" فنجد من يسرق ويتصدق، أو يصلى ويزنى، أو يرتشى ويحج... وعلى أساس "إن دى نقرة ودى نقرة"!.
منظمة العمل الدولية (وهى هيئة تابعة للأمم المتحدة معنية بشؤون العمل والعمال) قامت بمجموعة من الدراسات الإحصائية والعملية أكدت أن نحو عشرة فى المائة (10%) من البالغين يتعرضون بفعل ظروف العمل الضاغطة وعدم التوافق مع التكنولوجيا.. لانواع من الإحباط المؤدية للاكتئاب.

إذا كان هذا يحدث على مستوى العالم، فلا عجب أن توضح العديد من الدراسات الاخرى أن عدم توافر الحاجات الاساسية لحياة الانسان وارتفاع معدلات البطالة أسهمت فى تفاقم مشكلة الضغوط النفسية والاكتئاب فى مجتمعاتنا النامية والفقيرة!.



 الموضوع الأصلي : احذر الضغوط النفسية المستمرة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: زائر




توقيع : زائر



الإثنين مايو 28, 2012 10:11 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
احذر الضغوط النفسية المستمرة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 11361
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1072
نقاط التميز : 1283
تقييم العضو : 20
التسجيل : 01/01/2012
العمر : 24
الإقامة : في جنة الخلد انا وانتم انشاء الله.
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: احذر الضغوط النفسية المستمرة    


صح من منا لا يعاني من الضغوط والقلق فالكل يشتكي.
مشكورة حبيبتي.


 الموضوع الأصلي : احذر الضغوط النفسية المستمرة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: bel9isse




توقيع : bel9isse



الحمد لله نحمده ونستعينه و نستغفره ونعود به من شرور انفسنا ومن سييئات اعمالنا
انه من يهده الله فلا مضل له ومن يضل فلا هادي له
اشهد ان لا اله الا الله.








الإثنين مايو 28, 2012 10:17 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
احذر الضغوط النفسية المستمرة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
زائر
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: احذر الضغوط النفسية المستمرة    


الله يسلمك من كل شر حبيبتي هلا فيكي نورتي


 الموضوع الأصلي : احذر الضغوط النفسية المستمرة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: زائر




توقيع : زائر



الإثنين مايو 28, 2012 10:21 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
احذر الضغوط النفسية المستمرة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 12507
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4186
نقاط التميز : 5396
تقييم العضو : 141
التسجيل : 01/05/2012
العمر : 98
الإقامة : في دارنا
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: احذر الضغوط النفسية المستمرة    


كل شيئ في هدا الزمن معرض الضفط حتى الوقت اصبحنا نحس بيه مختصر ويجري بسرعة والقلق اصبح مرض العصر الحالي شكرا على الموضوع المفيد تحياتي


 الموضوع الأصلي : احذر الضغوط النفسية المستمرة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: خالد




توقيع : خالد






الإثنين مايو 28, 2012 10:25 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
احذر الضغوط النفسية المستمرة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
زائر
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: احذر الضغوط النفسية المستمرة    


صح كلامك خالد الله يريح قلوبنا جميعا يسلمو اخي الغالي ع الرد العطر الله يخليك يارب


 الموضوع الأصلي : احذر الضغوط النفسية المستمرة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: زائر




توقيع : زائر



مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
احذر الضغوط النفسية المستمرة , احذر الضغوط النفسية المستمرة , احذر الضغوط النفسية المستمرة , احذر الضغوط النفسية المستمرة , احذر الضغوط النفسية المستمرة , احذر الضغوط النفسية المستمرة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ احذر الضغوط النفسية المستمرة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت