منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

لتنضيف الجسم من السموم
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  أمس في 6:05 pm
  أمس في 4:39 pm
  أمس في 3:48 pm
  أمس في 3:19 pm
  الأحد ديسمبر 10, 2017 4:43 pm
  الأحد ديسمبر 10, 2017 4:04 pm
  الأحد ديسمبر 10, 2017 3:39 pm
  الأحد ديسمبر 10, 2017 3:29 pm
  السبت ديسمبر 09, 2017 10:07 pm
  السبت ديسمبر 09, 2017 4:35 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الأربعاء أكتوبر 21, 2009 6:09 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لتنضيف الجسم من السموم
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30563
نقاط التميز : 40501
تقييم العضو : 902
التسجيل : 05/08/2009
الإقامة : guelma
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: لتنضيف الجسم من السموم   


يعتبر
نظام الدوتكس طريقة جديدة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة
فيه، والطريقة المثلى للقيام بهذا النظام هى تخصيص يومين أو ثلاثة، حيث
تتوقفين عن تناول جميع أنواع المأكولات المصنعة واللحوم والشيكولاتة
والشاى والقهوة والمشروبات الغازية والمصنعة.. وتكتفين بقدر كبير من الماء
والخضار والفاكهة الطازجة فقط
.
وهذا الريجيم كالتالى:
اليوم الأول:
- شرب 3 كئوس ماء صباحاً ويكون فاتراً.
الافطار
:
- عصير نصف
ليمونة.
قبل الغداء
:
- اشربى كأساً من النعناع أو عصير الفواكه
.
الغداء:
- سلطة خضراء+ طبق خضار سوتيه.
العشاء:
- سلطة فواكه.
قبل النوم:
- كأس نعناع أو بابونج.
ولا تنسى الإكثار من شرب المياه فى حدود لتر ونصف
اللتر.
اليوم الثانى:
الافطار :
- كوب مياه دافئة+ نصف ليمونة على الريق.
الضحى:
- فواكه طازجة.
الغداء:
- خضراوات سوتيه+ طبق سلطة خضار.
العشاء:
- سلطة خضار أو فواكه طازجة مع كمية صغيرة من الخضار المطبوخ.
اليوم الثالث:
الافطار:
- 2 كوب مياه دافئة.
الضحى:
- جبن أبيض خالى الدسم+ربع رغيف بلدى.
الغداء:
- خضار طازج سوتيه+ سلطة خضراء.
العشاء:
- 2 كوب عصير فواكه طبيعية.
قبل النوم مباشرة:
- قبل النوم مباشرة: منقوع النعناع الساخن أو البابونج.

منقووول للأمانة



 الموضوع الأصلي : لتنضيف الجسم من السموم // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: barca




توقيع : barca



السبت أكتوبر 24, 2009 12:30 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لتنضيف الجسم من السموم
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2184
نقاط التميز : 2895
تقييم العضو : 19
التسجيل : 24/08/2009
العمر : 25
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لتنضيف الجسم من السموم   





 الموضوع الأصلي : لتنضيف الجسم من السموم // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: العائد من الظلام




توقيع : العائد من الظلام



مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
لتنضيف الجسم من السموم , لتنضيف الجسم من السموم , لتنضيف الجسم من السموم ,لتنضيف الجسم من السموم ,لتنضيف الجسم من السموم , لتنضيف الجسم من السموم
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ لتنضيف الجسم من السموم ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت