منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل
 

لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

تابعنا على الفايسبوك
شريــط الإهداءاتأضف إهدائـك
الخميس سبتمبر 29, 2016 12:05 am من طرف  sellammohammed كتب: » بارك الله فيك:: الأحد مايو 15, 2016 1:01 am من طرف  MiMi_ii كتب: » صحا فطوركم------- صحا صحوركم هيهيهيه بث تجريبي لرمضان توحشتكم بالبزاف حبابي نشالله كامل راكم بخير وصحة وعافية...:: الأربعاء مارس 23, 2016 4:22 am من طرف  الفقير لله كتب: » السلام عليكمتحية للجميع :: الأربعاء يناير 14, 2015 10:20 pm من طرف  bel9isse كتب: bel9isse:: الجمعة أكتوبر 30, 2015 9:44 pm من طرف  ربيعي مولدي كتب: » » بمناسبة الذكرى 61 لاندلاع الثورة التحريرية المباركة اهنئ الشعب الجزائري بهذه المناسبة العظيمة التي خلدها التاريخ المعاصر لانها اعظم ثورة ومن اعظم شعب تحيا الجزائر والمجد والخلود لشهدائنا الابرار:: الخميس فبراير 26, 2015 3:49 pm من طرف  بدوي محمد نور الإسلام كتب: إهداء.بدوي محمد نور الإسلام :: الخميس يوليو 16, 2015 12:05 pm من طرف  مبدع39 كتب: » السلام عليكم... عيد سعيد لكل الامة الجزائرية والاسلامية:: الجمعة يونيو 26, 2015 6:09 pm من طرف  العباسية كتب: » بمناسبة الشهر الكريم أهدي تحياتي إلى عائلتي واخواتي فاطمة و اية مريم وحبوبتي نجاة الغالية أتمني ان يمر عليهم بالخير ومزيدا من الاجر والثواب .:: الخميس ديسمبر 18, 2014 1:20 pm من طرف  كبرياء أنثى كتب: سلام كيف حالكم؟أولا شيء حابة نشكر كل لي سقسى عليا وثانيا نقدم اعت>اري ظروفي راهي مخلتني نبعد موت صديقتي ومرضي لي راهو فايت أكثر من 5 أيام وان شاء الله كي نكون مليحة نرجع كما كنت هنا وفي الأخير تقبلو تحياتي وحبي لكم سلام:: السبت ديسمبر 06, 2014 9:08 pm من طرف  hakoum40 كتب: » إلي زوجتي امنة وابنتي سلسبيل و أمي الغالية:: السبت ديسمبر 06, 2014 9:03 pm من طرف  hakoum40 كتب: » إلي زوجتي الحبيبة العزيزة و ابنتي سلسبيل الغالية و كل ناس خنشلة :: السبت ديسمبر 06, 2014 2:45 pm من طرف  lekkouy كتب: الى جميع ناسقالمة نسااء و رحال:: الثلاثاء نوفمبر 25, 2014 8:57 pm من طرف  إبتهال كتب: » اللهم وفق كل الممتحنين ولا تحرمهم فرحة النجاح (موفقة حسووووبة):: الخميس نوفمبر 20, 2014 2:29 pm من طرف  اسيرة الشوق كتب: » اهدي تحياتي الخالصة ال زوجي الحبيبي و نور عيوني و الى ابنتي ملاك و ندى ربي يخليهم ليا :: الأحد نوفمبر 16, 2014 9:15 pm من طرف  صالح داسة كتب: شكرا للجميع:: الإثنين نوفمبر 10, 2014 8:42 pm من طرف  عبدالحميد19 كتب: » الى كل من تجاوب مع انتزاع وفقاق سطيف لرابطة ابطال افريقيا:: الخميس نوفمبر 06, 2014 10:36 pm من طرف  ربيعي مولدي كتب: » بمناسبة الذكرى الستون لاندلاع الثورة التحريرية المباركة تمنياتي للشعب الجزائري مزيدا من التقدم والازدهار في كافة ميادين الحياة والف مبروك لوفاق سطيف وفاق الجزائر بالتوييج ببطل افريقيا لاندية ومشاركة جيدة في كأس العالم لاندية البطلة:: السبت نوفمبر 01, 2014 9:03 am من طرف  salahelgaria كتب: » بمناسبة الاحتفال بعيد الثورة المظفرة بالانتصاارات اتقدم لشعب المليون نصف المليون شهيدباحر التهاني ,ناصحا الجميع بحماية ارض الاطهار.:: الجمعة أكتوبر 31, 2014 1:34 pm من طرف  salahelgaria كتب: بقلب مليء بالحب والخير اتمنى التوفيق لمنتدانا هذا،وتحياتي لكل مشارك . :: الجمعة أكتوبر 03, 2014 5:07 pm من طرف  كبرياء أنثى كتب: » سلام عليكم عيد أضحى مبارك للجميع,تقبل الله منا و منكم و غفر الله لنا و لكم صالح الأعمال يا رب::
الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  اليوم في 12:57 am
  الإثنين ديسمبر 05, 2016 12:59 pm
  الإثنين ديسمبر 05, 2016 12:37 am
  الأحد ديسمبر 04, 2016 6:34 pm
  الأحد ديسمبر 04, 2016 5:13 pm
  الأحد ديسمبر 04, 2016 5:12 pm
  الأحد ديسمبر 04, 2016 5:10 pm
  الأحد ديسمبر 04, 2016 4:45 am
  السبت ديسمبر 03, 2016 2:17 am
  الجمعة ديسمبر 02, 2016 11:34 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:44 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 2016
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7984
نقاط التميز : 10180
تقييم العضو : 150
التسجيل : 27/12/2009
العمر : 25
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


خطة تطوير ذاتك يجب أن تصنع وفقاً لاحتياجاتك و أهدافك..

هناك 3 مراحل أساسية تأتي قبل بناء الخطة: (الخطوات التالية ستحتاج منك إلى ورقة و قلم)



المرحلة الأولى: تعرف على احتياجاتك و حدد أهدافك

اسأل نفسك: ماذا أفعل في هذه الحياة؟
صنف اهتماماتك إلى أبواب
مثال: اهتماماتي في الحياة هي:
-علاقتي بربي
-عائلتي
-عملي
-قراءاتي
-...الخ

اكتب الأهداف التي تريد أن تحققها في كل مجال لفترة محددة من الزمن
مثال:

-في عملي أريد أن أصبح مدير التسويق في خلال سنة من الآن.
-في مجال علاقتي بالله أريد أن أحفظ 6 أجزاء من القرآن في خلال سنة من الآن.
-أريد أن أتقن اللغة الإنجليزية في عام.
-أريد أن أفقد الوزن الزائد و أصبح 60 كجم بحلول العام القادم.



المرحلة الثانية: اعرف نفسك

لكي تعرف نفسك أكثر قم بالتالي..
-استرخ و تذكر كافة النشاطات التي قمت بها في حياتك..تذكر بداية من طفولتك و حتى الآن
-اكتب هذه النشاطات على الورقة

مثال:
قد تكون تلك النشاطات هواية, لعبة لعبتها في صغرك, عمل تطوعي قمت به, مشروع دخلت فيه, وظيفة سابقة أو حالية,...الخ
-صف باختصار ما قمت به في كل نشاط..استخدم أفعالاً تصف نشاطك مثل (صممت, كتبت, نظمت, أدرت, تفاوضت, شرحت, حسنت, ربحت, أنجزت,...الخ)
-اكتشف المهارات التي استخدمتها أو تعلمتها في كل نشاط و اكتبها على الورقة (مهارات اتصال, كتابة, تنظيم, تخطيط, حل مشاكل,....الخ)

-صف نفسك في جمل
مثال:
-أنا جيد في إقناع الناس, اكتسبت ذلك بالخبرة.
-أنا أملك مهارة تحليل الأحداث.
-تعلمت العمل الجماعي من المشاركة مع صديقاتي.
-أنا جيد في الكتابة, دائما أراسل صديقاتي.
-أنا أستطيع تحقيق الأهداف الفردية, دائماً ما أفوز في المنافسات.
-أنا جيد في التخطيط, تعلمت ذلك من ذهابي للمعسكرات.
-و هكذا



المرحلة الثالثة: قيم نفسك

لتقييم نفسك في سوق البشرية قم بعمل التحليل التالي:
نقاط القوة: من الممكن أن تعرفها من مهاراتك.
نقاط الضعف: أظن أنك تعرفها.
الفرص المتاحة: فرصتك تأتي من الشيء الذي يميزك عن باقي الناس, ما هي ميزاتك الخاصة؟
التهديدات: إذا قام كل شخص بتطوير نفسه و جلست أنت في مكانك فإنك لن تبقى في نفس مكانك بل ستهبط إلى أسفل!


الآن حان وقت لبناء خطة تطوير ذاتك

تعتمد أغلب خطط التطوير على التغلب على نقاط الضعف..بيد أن قضاء الوقت و استهلاك الطاقة في تحسين نقاط الضعف يؤدي إلى نجاح متوسط و ليس باهر..
الاتجاه الحديث هو التركيز على نقاط القوة, و هو البناء على ما أنت فعلاً جيد فيه و بالتالي فإن نقاط ضعفك ستختفي أو تصبح عديمة الأهمية.

حتى الآن..قمت بتحديد أهدافك لفترة محددة من الزمن (مثلاً سنة من الآن)
اسأل نفسك كيف سأقوم بتحقيق كل هدف؟

وزع كل هدف على ال12 شهرا في السنة
مثال:
-كنت تريد أن تحفظ 6 أجزاء من القرآن في خلال سنة من الآن..إذن في كل شهر ستحفظ ½ جزء (حزب)

-كنت تريد أن تفقد وزنك الزائد و تصبح 60 كجم مع قدوم العام القادم..لنفرض مثلاً أنك الآن 80 كجم...في أول 4 شهور من السنة ستقوم بإنقاص كجم كل شهر, في ثاني 4 شهور ستقوم بإنقاص 2 كجم كل شهر, في ثالث 4 شهور ستقوم بالمثل, في آخر 4 شهور من السنة ستقوم بالحفاظ على وزنك في معدل 60 كجم.

-أردت أن تصبح ماهراً في اللغة الإنجليزية في خلال عام..من الممكن أن تبدأ أول 4 شهور من السنة بأخذ دورات في اللغة, في ثاني 4 شهور تركز على قراءة روايات و جرائد إنجليزية, في ثالث 4 شهور تأخذ محاضرات في المحادثة, في آخر 4 شهور ستقوم بالتطبيق و التمرين في كل مكان.


خطوة أخيرة هي توزيع جدول كل شهر على ال4 أسابيع في الشهر و تقوم بهذه الخطوة في أول كل شهر.
مثال:
لحفظ حزب من القرآن كل شهر..ستقوم بحفظ ربع كل أسبوع.
و يمكنك التطبيق بالمثل على باقي الأهداف.

هذه مجرد خطة إرشادية, لكنك تستطيع تنظيم وقتك بالطريقة التي تعجبك.


هناك 4 مجالات خارج الجدول يجب تطويرها للوصول للأداء المثالي, تقوم بها مرة كل أسبوع و هي ليس لها علاقة بالأعمال التي وضعتها في الجدول..تذكر أنها إضافية و تعتمد على إبداعك و أفكارك. هذه المجالات هي:

*عقلك: قد تقوم بتطويره عن طريق قراءة شيء جديد, تعلم برنامج كمبيوتر,...
*روحك: قد يكون السمو بها عن طريق التأمل, الصيام, صلاة السنن,....
*جسدك: قد تقوم بتطويره عن طريق لعب رياضة, أكل طعام صحي, الاستيقاظ مبكرا,....
*حياتك الاجتماعية: زيارة صديق, الاتصال بقريب,...
تذكر أن تقوم بتغطية هذه المجالات مرة في الأسبوع و تقوم بتغييرها كل أسبوع أو كما تحب..يعتمد هذا على ابتكارك و راحتك.


بعض التوصيات:

-قم بعمل جدول غير محكم أو بمعنى آخر غير متخم حتى تجد متسعاً من الوقت لتطوير ال4 مجالات و أيضاً تحسباً للمفاجآت الغير متوقعة بالجدول (مشوار مهم, زيارة مفاجأة,...).

-تحقيق 85% من الجدول يعني الامتياز.

-ابدأ الأشهر الأولى بأعمال سهلة لتشعر بالإنجاز..بعدها يمكنك زيادة الكمية.

-تذكر أن تقيم نفسك بعد تحقيق الخطة التطويرية ( بعد سنة في مثالنا) و جدد الخطة للعام الجديد.
اتمنى يا اخواتي ان يعجبكم الموضوع وان تطبقوه.وبارك الله فيكم جميعا وجعلنا الله من عمار الارض.وحشرنا مع سيدنا محمد(صلى الله عليه وسلم) في الجنة.اللهم امين يارب العالمين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لاتنسى تقييمك للموضوع


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: yara Crazy



توقيع : yara Crazy







الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:47 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 18394
نقاط التميز : 21370
تقييم العضو : 158
التسجيل : 04/12/2009
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


مشكورة حبيبتي على الموضوع الجيد
جاري الاصلاع عليه
مودتي لك وننتظر جديدك القادم بشوق

لكٍ ردي وتقيم لمجهوداتك القيمة



 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: ملاك الروح




توقيع : ملاك الروح



كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:57 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 2016
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7984
نقاط التميز : 10180
تقييم العضو : 150
التسجيل : 27/12/2009
العمر : 25
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


ملالالالالالالالالالالالالالالالالالالالاكي شكراااااااااا

لاتنسى تقييمك للموضوع


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: yara Crazy



توقيع : yara Crazy







الأربعاء سبتمبر 19, 2012 2:53 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 2016
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7984
نقاط التميز : 10180
تقييم العضو : 150
التسجيل : 27/12/2009
العمر : 25
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   




لاتنسى تقييمك للموضوع


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: yara Crazy



توقيع : yara Crazy







الأربعاء سبتمبر 19, 2012 2:59 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد
الرتبه:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 21
نقاط التميز : 22
تقييم العضو : 6
التسجيل : 11/09/2012
العمر : 32
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   





 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: ايام الزهور




توقيع : ايام الزهور







السبت سبتمبر 22, 2012 9:25 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 12611
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 10936
نقاط التميز : 13529
تقييم العضو : 132
التسجيل : 15/05/2012
العمر : 24
الإقامة : • فــــــي قلـــبه } ^_~ {..♥
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


جزاكي الله كل لخير حبيبتي يارا على الموضيعك الجميلة شكرا
وانا بانتظار جديدك بكي شوق تحيايت لكي ولقلمك المميز


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: MiMi_ii




توقيع : MiMi_ii



يـــآآ مااا دعييـــت الحظ Sad
ما قــآآآل لــــي ســــــم ؟؟ Rolling Eyes






السبت سبتمبر 22, 2012 9:32 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
زائر
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


عااشت الايادى ...ع هالطرح الآكثـــــــر من رآئــع ...
دمت برعآآية البآري...
تحياتي



 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: زائر




توقيع : زائر



الأربعاء يناير 16, 2013 3:38 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 2016
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7984
نقاط التميز : 10180
تقييم العضو : 150
التسجيل : 27/12/2009
العمر : 25
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


مارسييييييييي منوريين غاليين


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: yara Crazy




توقيع : yara Crazy







السبت يناير 19, 2013 7:32 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 2016
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7984
نقاط التميز : 10180
تقييم العضو : 150
التسجيل : 27/12/2009
العمر : 25
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


منوريييييييييييييييين كلكم مارسي


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: yara Crazy




توقيع : yara Crazy







السبت يناير 19, 2013 7:41 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
عضو مشارك
الصورة الرمزية
 

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 205
نقاط التميز : 203
تقييم العضو : 5
التسجيل : 03/01/2013
العمر : 20
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


mrc


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: اسيرة الحب




توقيع : اسيرة الحب



السبت يناير 19, 2013 8:03 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 13271
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8892
نقاط التميز : 9872
تقييم العضو : 133
التسجيل : 15/09/2012
العمر : 19
الإقامة : حمام دباغ
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


اشكرك من اعمااااق قلبي
تسلم يدينك يارب
ربي يعطيك الف عافيه يالغاليه



 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: اطياف السماء




توقيع : اطياف السماء





الجمعة يناير 25, 2013 5:33 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 2016
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7984
نقاط التميز : 10180
تقييم العضو : 150
التسجيل : 27/12/2009
العمر : 25
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


منورة اسيييرة


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: yara Crazy




توقيع : yara Crazy







الجمعة يناير 25, 2013 5:34 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 2016
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7984
نقاط التميز : 10180
تقييم العضو : 150
التسجيل : 27/12/2009
العمر : 25
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥   


منوره غاليتي ريان


 الموضوع الأصلي : لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: yara Crazy




توقيع : yara Crazy







مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ , لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ , لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ ,لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ ,لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ , لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ لمسات من عالم يارا ♥♥♥♥ حان الوقت لبناء خطة تطوير ذاتك ♥♥♥♥ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت