منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل
 

لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

تابعنا على الفايسبوك
شريــط الإهداءاتأضف إهدائـك
الخميس سبتمبر 29, 2016 12:05 am من طرف  sellammohammed كتب: » بارك الله فيك:: الأحد مايو 15, 2016 1:01 am من طرف  MiMi_ii كتب: » صحا فطوركم------- صحا صحوركم هيهيهيه بث تجريبي لرمضان توحشتكم بالبزاف حبابي نشالله كامل راكم بخير وصحة وعافية...:: الأربعاء مارس 23, 2016 4:22 am من طرف  الفقير لله كتب: » السلام عليكمتحية للجميع :: الأربعاء يناير 14, 2015 10:20 pm من طرف  bel9isse كتب: bel9isse:: الجمعة أكتوبر 30, 2015 9:44 pm من طرف  ربيعي مولدي كتب: » » بمناسبة الذكرى 61 لاندلاع الثورة التحريرية المباركة اهنئ الشعب الجزائري بهذه المناسبة العظيمة التي خلدها التاريخ المعاصر لانها اعظم ثورة ومن اعظم شعب تحيا الجزائر والمجد والخلود لشهدائنا الابرار:: الخميس فبراير 26, 2015 3:49 pm من طرف  بدوي محمد نور الإسلام كتب: إهداء.بدوي محمد نور الإسلام :: الخميس يوليو 16, 2015 12:05 pm من طرف  مبدع39 كتب: » السلام عليكم... عيد سعيد لكل الامة الجزائرية والاسلامية:: الجمعة يونيو 26, 2015 6:09 pm من طرف  العباسية كتب: » بمناسبة الشهر الكريم أهدي تحياتي إلى عائلتي واخواتي فاطمة و اية مريم وحبوبتي نجاة الغالية أتمني ان يمر عليهم بالخير ومزيدا من الاجر والثواب .:: الخميس ديسمبر 18, 2014 1:20 pm من طرف  كبرياء أنثى كتب: سلام كيف حالكم؟أولا شيء حابة نشكر كل لي سقسى عليا وثانيا نقدم اعت>اري ظروفي راهي مخلتني نبعد موت صديقتي ومرضي لي راهو فايت أكثر من 5 أيام وان شاء الله كي نكون مليحة نرجع كما كنت هنا وفي الأخير تقبلو تحياتي وحبي لكم سلام:: السبت ديسمبر 06, 2014 9:08 pm من طرف  hakoum40 كتب: » إلي زوجتي امنة وابنتي سلسبيل و أمي الغالية:: السبت ديسمبر 06, 2014 9:03 pm من طرف  hakoum40 كتب: » إلي زوجتي الحبيبة العزيزة و ابنتي سلسبيل الغالية و كل ناس خنشلة :: السبت ديسمبر 06, 2014 2:45 pm من طرف  lekkouy كتب: الى جميع ناسقالمة نسااء و رحال:: الثلاثاء نوفمبر 25, 2014 8:57 pm من طرف  إبتهال كتب: » اللهم وفق كل الممتحنين ولا تحرمهم فرحة النجاح (موفقة حسووووبة):: الخميس نوفمبر 20, 2014 2:29 pm من طرف  اسيرة الشوق كتب: » اهدي تحياتي الخالصة ال زوجي الحبيبي و نور عيوني و الى ابنتي ملاك و ندى ربي يخليهم ليا :: الأحد نوفمبر 16, 2014 9:15 pm من طرف  صالح داسة كتب: شكرا للجميع:: الإثنين نوفمبر 10, 2014 8:42 pm من طرف  عبدالحميد19 كتب: » الى كل من تجاوب مع انتزاع وفقاق سطيف لرابطة ابطال افريقيا:: الخميس نوفمبر 06, 2014 10:36 pm من طرف  ربيعي مولدي كتب: » بمناسبة الذكرى الستون لاندلاع الثورة التحريرية المباركة تمنياتي للشعب الجزائري مزيدا من التقدم والازدهار في كافة ميادين الحياة والف مبروك لوفاق سطيف وفاق الجزائر بالتوييج ببطل افريقيا لاندية ومشاركة جيدة في كأس العالم لاندية البطلة:: السبت نوفمبر 01, 2014 9:03 am من طرف  salahelgaria كتب: » بمناسبة الاحتفال بعيد الثورة المظفرة بالانتصاارات اتقدم لشعب المليون نصف المليون شهيدباحر التهاني ,ناصحا الجميع بحماية ارض الاطهار.:: الجمعة أكتوبر 31, 2014 1:34 pm من طرف  salahelgaria كتب: بقلب مليء بالحب والخير اتمنى التوفيق لمنتدانا هذا،وتحياتي لكل مشارك . :: الجمعة أكتوبر 03, 2014 5:07 pm من طرف  كبرياء أنثى كتب: » سلام عليكم عيد أضحى مبارك للجميع,تقبل الله منا و منكم و غفر الله لنا و لكم صالح الأعمال يا رب::
الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  اليوم في 12:59 pm
  اليوم في 12:37 am
  أمس في 6:34 pm
  أمس في 5:13 pm
  أمس في 5:12 pm
  أمس في 5:10 pm
  أمس في 4:45 am
  السبت ديسمبر 03, 2016 2:17 am
  الجمعة ديسمبر 02, 2016 11:34 pm
  الجمعة ديسمبر 02, 2016 7:16 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الخميس سبتمبر 20, 2012 7:49 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 5704
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 706
نقاط التميز : 2013
تقييم العضو : 17
التسجيل : 01/06/2010
العمر : 21
الإقامة : www.yahoo.com
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة   


في الحياة، مررنا بتجارب مُرّة، وأخرى أكثر مرارة..


وبتجارب أنفرجت بالحلاوة، وأخرى أنفجرت بالعلقم.


والتقينا بالكثير ممن أحببنا صداقتهم ومعرفتهم، كما نفرنا من آخرين،
لم نُحب الاختلاط بهم.



فاذا جعلنا من الصدق والبساطة شعار للتعامل مع الجميع،


قد نكسب الكثير من محبة الناس واحترامهم،




فكيف يمكنك السير بخطى واثقة في الحياة؟..


دون ان تصابين بالحزن والأحباط واليأس





"أقرئي كتاب الله "


من أقوى المنغصات في هذه الحياة، هو الحزن..


ولا أقوى من مضاد له غير كتاب الله ؛ به علاج النفوس، وبشاشة الوجوه..



فقراء ة وردك اليومي ؛ كفيلا لك بإزاحة هموم الحياة اليومية..



وأجعلي ثقتك بربك قوية، قوة يقينك بقدرته على تيسير أمرك..



عندئذ ستستمدين ثقتك من ربك، وستكونين في نمو دائم.



وتذكري أن الحياة تسير تحت قدمك، فلا تكوني واقفا فيها..



فتأخذك بطريق قد لا ترغبين به، بل اجعلي قدمك تسير على مهل،



مُمسكه بِمشعلك المتوقد بذكر الله.. واختاري وجهتك الصحيحة فيها.





"لا تكوني حساسه "




عندما يسيطر عليك الشعور بالإحباط، فلا تأخذي الأمور بحساسية وشخصية..



وكن تجاوزي فإن ما تمُرين فيه، يمُر فيه غيرك..



واعلمي أنك : إما مُبتلى من الله - تعالى -، وإما أنك لا تُحسنين السير في الحياة..



فالأولى : فلك كل الخير فيها، فاصبري!..



وأما الثانية : فعليك أن تتعلمي كيف تعيشين الحياة : مُرّها وحُلوها،



بدلا من الانسحاب والهرب.. ومجرد عدم معرفتك، فهذا ليس عذرا.






" تقبلي مشاعرك وعبّري عنها"




الإنسان من الإنسانية، والإنسانية مشاعر وأحاسيس، وهي جزء من تكوينك الطبيعي..



لذلك عليك تقبلها مهما كانت، وفي كل موقف.. والحذر الحذر من كبتها!..



وبدلا من ذلك اتركي مجالا للتعبير عنها، فإن كبتها وخاصة إذا كانت مشاعر حزن وقلق،



تؤدي إلى حالة أسوء منها..



وتذكري بأن الفرح والانشراح والقلق والخوف والحزن وغيرها،



مشاعر ولا بد لها من التنفيس.. ولا تنسي أنه يلزمك التفاؤل في كل أمر..



فإن الله معك دائما.. ولولا طعم المرارة، لما تمكنتي من تمييز الطعم الحلو.






" ساعدي نفسك بنفسك"




لا تتوقعي أن يساعدك أحد في كل مرة قد تحتاجين المساعدة فيها،



لذلك يجب عليك إدراك ذاتك، وتهيئة نفسك لمواجهة مصابك في ضعفك الذاتي..



فأنت المعنيه بحل الصعاب التي تواجهك، وتذليل النوازل التي تعيقك..



وعندما تعرفين ذلك، اعمدي لسلك أطول الطرق إقناعا، ومهادنة مع نفسك،



حتى تضمني ترويضها، وتضمني وصولك للمرسى بأمان، رغم هيجان البحر من حولك.






"تفاعلي مع داخلك، وواجهي نفسك "

حتى تضعي نفسك على الطريق الصحيح، تفاعلي مع داخلك وخارجك،
وأعملي على وزن هذه المعادلة : تعمقي في مكامن تفكيرك، وأسبري أغوار عقلك..
أبحثي عن نقاط ضعفك، تعاملي معها بكل شفافية، واعترفي بها بصدق مع نفسك..
فما المانع من أن تقرّي بأخطائك بينك وبين نفسك، فهذا نصف الحل..
واعتبريها نقطة البداية لتغيير كل ما تشعرين به من خطأ..
فكوني محبه لذاتك، عازمه على إصلاحها، طامحه لرفعة شأنك،
راجيه سد ثغرات مستقبلك.. فأنت في طور البناء..
وليكن في قرار نفسك : أنك لستي الوحيده التي تملك نقاط ضعف،
فالبشر أنفُس، والأنفُس تتقارب، ومن تقاربها تماثلها في أغلب نقاط ضعفها..
وليكن نصب عينيك أنه لكل نقطة ضعف عندك، هناك نقطة قوة..
فحاولي اكتشافها حتى تحدث التوازن المطلوب..
فشخص غير متوازن، لا يصلح لخوض غمار الحياة بأمان..
فمثلا : عندما لا تستطيعين التعبير عن ذاتك بالقول، إعمدي للتعبير عنها بالفعل..
واحرصي على الأفعال الحميدة، لأنها ذات أثر أنفع على نفسيتك،
وعلى محيطك الذي أنت فيه.




" افعلي شيئا "

بدل أن تندبي حظك، قومّي بصنع مجدك.. أوجدي صنعة من تلقاء نفسك..
أبدعي فكرة، واعملي على نجاحها.. ومارسي هواية، وحوليها إلى عمل..
أكتبي.. أقرائي.. شاركي الآخرين.. المهم لا تكوني متفرجه أو منعزله..
وبذلك تقنعين نفسك بأهمية ما تقومين به،
وأن لديك القدرة على تجاوز المعضلات ومداواتها، والتفكير بوضوح..
كما لا تنسي أنه ليس أحكم من ربط الخيّال لخيله ِلحرصه عليها.





" حددي أكثر من هدف"

لا تجعلي لك هدفا واحدا فقط، وتعتمدي كل الاعتماد على تحقيقه..
لأن ليس كل هدف يمكن بلوغه،
أو أنه قد يطالك الملل من انتظار تحقيق هدف آخر بعيد المدى، وقد لا يتحقق ؛
فيصيبك بالضيق.. بل أجعلي لك أكثر من هدف حسب طاقاتك..
ونوّعيها بين هدف قريب التحقيق، وآخر بعيد المدى..
حتى يعطيك الأول عند تحققه دفعة نحو تحقيق الثاني..
وكوني على يقين بأن هذه أهدافك أنت، وأنت من حددها،
وستعملين على تحقيقها والوصول إليها.. وبذلك تمتصين وقتك وجهدك،
وتعملين على تطوير ذاتك، من خلال التجارب التي تمرين بها أثناء سيرك نحو الهدف.





" اجعلي لك مستشارا "

قد تحتارين في أمرك، فاجعلي من مشورتك لأهل ثقتك، وأخذك برأيهم ؛ معينا لك..
فالمشورة والرأي السديد، كالعصا التي يتوكأ عليها من عجز عن حمل ثقله،
والدليل لمن ضل طريقه.





" مساعدة الغير "

اجعلي علاقتك بالآخرين علاقة تكافل، فعندما تشعرين بأنك لا تستطيع التنفيس عن مشاعرك ؛ حاولي مساعدة غيرك، وتقديم العون لهم، وارسمي الابتسامة عليهم رغم معاناتك.. وبالتالي، ستكون هناك ردة فعل منهم، وستولد عندك إحساسا بأهميتك، وأنك قمت بعمل مفيد ؛ وبذلك ستشعرين بالراحة.. فاجعليها علاقة، أفعل شيئا، وسيكون له ردة فعل، تولد شيئا آخر.



ولا تنسين!.. أن تتعلمي كيف تبتسمين، وتجعلينها شعار وجهك وإطلالتك، وعوّدي نفسك على ذلك.. واعلم أن العبوس مجلبة للحزن لك وللمحيطين بك، عكس الابتسامة التي ستكون كالضوء الأخضر، الذي تعطينه أنت حتى تُمّكنين نفسك من التعامل مع الآخرين.





 الموضوع الأصلي : لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بدوي محمد نور الإسلام




توقيع : بدوي محمد نور الإسلام



الخميس سبتمبر 20, 2012 7:51 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 

البيانات
رقم العضوية : 12518
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1701
نقاط التميز : 1960
تقييم العضو : 78
التسجيل : 03/05/2012
العمر : 19
الإقامة : سكيكدة وافتخر ليمعجبوش الحال ينتحر ويكتب في قبروا منقهر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة   


تسلم اخي على الموضوع رائع Mad Mad Razz Razz


 الموضوع الأصلي : لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: لمسة خيال




توقيع : لمسة خيال



لمـ♥̨̥̬̩سة خيآإل دآإئمـ♥̨̥̬̩آإآإ في آإلبـ♥̨̥̬̩آإل




السبت سبتمبر 22, 2012 10:02 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
زائر
الرتبه:
الصورة الرمزية
 

البيانات
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة   


موضوع جدا رائع~
احسنت ~
ودي~



 الموضوع الأصلي : لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: زائر




توقيع : زائر



مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة , لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة , لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة ,لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة ,لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة , لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ لتتجنبي مرارة التجارب الصعبة في الحياة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت