منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  الخميس نوفمبر 23, 2017 5:46 pm
  الخميس نوفمبر 23, 2017 3:56 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:34 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:33 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 6:29 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:27 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 4:36 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 3:41 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 6:02 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 5:09 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الخميس ديسمبر 05, 2013 10:45 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
عضو مشارك
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 19394
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 383
نقاط التميز : 621
تقييم العضو : 11
التسجيل : 02/12/2013
العمر : 20
الإقامة : تلمسان
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور   


أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور



أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية في المملكة العربية السعودية وجود نقص فيتامين "د" لدى غالبية الناس ومن مختلف الأعمار للجنسين، فنقص فيتامين "د" يؤدي إلى إصابة الشخص بالعديد من الأمراض المزمنة مثل هشاشة العظام، أمراض القلب، بعض أنواع السرطانات والتصلب المتعدد والأمراض المعدية مثل السل والإنفلونزا.

فيتامين "د" هو عنصر غذائي وفي نفس الوقت هرمون داخل الجسم ومن أهم مصادره الطبيعية التعرض لأشعة الشمس حيث يتم تصنيعه تحت الجلد بعد (5 دقائق) من التعرض لأشعة الشمس حيث إن 90% من احتياجاتنا من فيتامين "د" من أشعة الشمس لذا يسمى (فيتامين الشمس) والباقي أي 10% من الغذاء.

وتبرز أهمية فيتامين "د" في أنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور وبالتالي له دور في صحة العظام وتقوية العضلات، ويلعب دوراً كبيراً في محاربة كثير من الأمراض بخلاف ما كان يعتقد سابقاً حيث خلصت الكثير من الأبحاث والدراسات إلى أهمية فيتامين "د" في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي وأمراض القلب والأمراض المناعية مثل: السكري النوع الأول، وأمراض الإنفلونزا والبرد.



 الموضوع الأصلي : أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: محمد ابن الجزائر




توقيع : محمد ابن الجزائر



اذا المـرء لا يرعـاك إلا تكلفـا
فدعـه ولا تكثـر عليـه التأسفـا ففي الناس ابدال وفي الترك راحة وفي القلب صبر للحبيب ولو جفا فما كل من تهـواه يهـواك قلبـه ولا كل من صافيته لك قـد صفـا إذا لم يكن صفـو الـوداد طبيعـة فلا خير في خـل يجـيء تكلفـا ولا خير في خـل يخـون خليلـه ويلقاه مـن بعـد المـودة بالجفـا وينكر عيشـا قـد تقـادم عهـده ويظهر سرا كان بالامس قد خفـا سلام على الدنيا اذا لم يكـن بهـا صديق صدوق صادق الوعد منصفا



الخميس ديسمبر 05, 2013 11:41 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30563
نقاط التميز : 40496
تقييم العضو : 897
التسجيل : 05/08/2009
الإقامة : guelma
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: رد: أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور   


طرح في القمة اخي محمد
مبهر حقا ماتقدمه من فوائد جمة
بارك الله فيك


 الموضوع الأصلي : أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: barca




توقيع : barca




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



الخميس ديسمبر 05, 2013 11:48 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
عضو مشارك
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 19394
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 383
نقاط التميز : 621
تقييم العضو : 11
التسجيل : 02/12/2013
العمر : 20
الإقامة : تلمسان
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور   


barca كتب:
طرح في القمة اخي محمد
مبهر حقا ماتقدمه من فوائد جمة
بارك الله فيك

الله يبارك فيك أخي العزيز
شكرا جزيلا


 الموضوع الأصلي : أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: محمد ابن الجزائر




توقيع : محمد ابن الجزائر



اذا المـرء لا يرعـاك إلا تكلفـا
فدعـه ولا تكثـر عليـه التأسفـا ففي الناس ابدال وفي الترك راحة وفي القلب صبر للحبيب ولو جفا فما كل من تهـواه يهـواك قلبـه ولا كل من صافيته لك قـد صفـا إذا لم يكن صفـو الـوداد طبيعـة فلا خير في خـل يجـيء تكلفـا ولا خير في خـل يخـون خليلـه ويلقاه مـن بعـد المـودة بالجفـا وينكر عيشـا قـد تقـادم عهـده ويظهر سرا كان بالامس قد خفـا سلام على الدنيا اذا لم يكـن بهـا صديق صدوق صادق الوعد منصفا



مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور , أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور , أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ,أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ,أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور , أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت