منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

الألوان لمكافحة الأنفلونزا
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  الخميس نوفمبر 23, 2017 5:46 pm
  الخميس نوفمبر 23, 2017 3:56 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:34 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:33 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 6:29 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:27 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 4:36 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 3:41 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 6:02 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 5:09 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
السبت ديسمبر 05, 2009 6:08 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الألوان لمكافحة الأنفلونزا
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 725
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1565
نقاط التميز : 1923
تقييم العضو : 22
التسجيل : 25/11/2009
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: الألوان لمكافحة الأنفلونزا   





اظهر تقرير لعلماء الصحة الأمريكيين أن استهلاك الفواكه و الخضروات ذات
الألوان المختلفة يعزز كفاءة الجهاز المناعي و بالتالي يقي من الإصابة
بالأنفلونزا الموسمية .

و من المعروف أن الفواكه و الخضروات تحتوى على مركبات مضادة للأكسدة و على
الفيتامينات و المعادن و هي كلها مواد تعزز الجهاز المناعي و تكافح
الأنفلونزا .

و لكن الفواكه و الخضروات ذات الألوان المختلفة تحتوي أيضا على مركبات
تسمى المغذيات النباتية ( phytonutrients ) و التي تعطي للفواكه و
الخضروات ألوانها المختلفة كما أنها تعزز كفاءة الجهاز المناعي بشكل كبير .

و يشير التقرير أن كل لون من الألوان المختلفة بالفواكه و الخضروات له
ميزة معينة فاللون الأحمر بالطماطم و الرمان و التوت و العنب الأحمر يعزز
الجهاز المناعي و يقي من أمراض القلب أما اللون الأصفر و البرتقالي بالجزر
و الأناناس و البطاطا الحلوة فيعزز الجهاز المناعي و يحسن النظر و يساعد
على بقاء رطوبة الجلد و هو أمر ضروري خلال موسم الأنفلونزا .

و يقول العلماء أن للحصول على أفضل النتائج يجب استهلاك نوعين مختلفين من
الأطعمة من كل لون ( الأخضر، الأحمر، الأبيض، الأزرق و الأصفر ) .





 الموضوع الأصلي : الألوان لمكافحة الأنفلونزا // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: sali




توقيع : sali





السبت ديسمبر 05, 2009 6:35 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الألوان لمكافحة الأنفلونزا
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30563
نقاط التميز : 40496
تقييم العضو : 897
التسجيل : 05/08/2009
الإقامة : guelma
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: رد: الألوان لمكافحة الأنفلونزا   


شكراااا جزيلا تنظيم ولا اروع بارك الله فيكي وجعلها في ميزان حسناتك


 الموضوع الأصلي : الألوان لمكافحة الأنفلونزا // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: barca




توقيع : barca




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



الثلاثاء فبراير 09, 2010 5:53 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الألوان لمكافحة الأنفلونزا
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 3079
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7200
نقاط التميز : 10794
تقييم العضو : 40
التسجيل : 28/01/2010
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: الألوان لمكافحة الأنفلونزا   


شكرااا


 الموضوع الأصلي : الألوان لمكافحة الأنفلونزا // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: فراسبيتو




توقيع : فراسبيتو



مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الألوان لمكافحة الأنفلونزا , الألوان لمكافحة الأنفلونزا , الألوان لمكافحة الأنفلونزا ,الألوان لمكافحة الأنفلونزا ,الألوان لمكافحة الأنفلونزا , الألوان لمكافحة الأنفلونزا
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ الألوان لمكافحة الأنفلونزا ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت