منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منطقة الاعضاء


كلمة الادارة
تعلن منتديات قالمة نت عن إفتتاح الستايل الجديد للموقع والذي لايزال حاليا رهن الصيانة ، إنتظرونا قريبا جدااا بالعديد من المفاجئات السارة والمدوية
 

أهلا وسهلا بك إلى منتديات قالمة نت.

الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t


مرحبا بك عزيزى الزائر فى منتديات قالمة نت.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t

الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
   الأحد فبراير 19, 2017 9:31 pm
   الأحد فبراير 19, 2017 9:22 pm
   الأحد فبراير 19, 2017 7:22 pm
   السبت فبراير 18, 2017 2:29 pm
   السبت فبراير 18, 2017 2:26 pm
   السبت فبراير 18, 2017 2:25 pm
   السبت فبراير 18, 2017 2:24 pm
   السبت فبراير 18, 2017 2:23 pm
   السبت فبراير 18, 2017 2:21 pm
   السبت فبراير 18, 2017 2:21 pm

شاطر|
قديممنذ /الإثنين مايو 10, 2010 7:31 pm#1

عاشقة شاقوري

عضو مشارك


? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 371
? نقاط التميز : : 805
? تقييم العضو : : 25
? التسجيل : : 09/05/2010


لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب






القليل من الشيكولاتة يوميا
يبعد عنك أمراض القلب


أكد فريق من العلماء الألمان أن تناول القليل من الشيكولاتة كل يوم يبدو أنه يقلل من خطورة أمراض القلب والشرايين.

توصل
الباحثون إلى دراسة تقوم على دليل بأن الشيكولاتة وخاصة السوداء يمكن أن
تخفض خطورة التعرض لأي نوبات قلبية أو سكتات دماغية بنسبة 39% حتى لو تم
تناولها بكميات صغيرة للغاية.


ورغم ذلك ، حرصت الدراسة على التحذير من تناول كميات كبيرة من الشيكولاتة.

وأوصى
رئيس الفريق البحثي بريان بوجيس بالمعهد الألماني للتغذية البشرية أن تحل
الكميات الصغيرة من الشيكولاتة محل الوجبات السريعة المحتوية على سكريات
أو نسب مرتفعة من الدهون .


وأضاف
بوجيس "إن الشيكولاتة السوداء توضح التأثيرات الكبيرة حيث تنخفض كمية
اللبن في الشيكولاتة بينما الشيكولاتة البيضاء ليس لها تأثير.


وأوضحت
الدراسة التي نشرت في مجلة "القلب" الأوروبية أن تناول الشيكولاتة يبدو
أنها تخفض من خطورة أمراض القلب والشرايين من خلال تقليلها لضغط الدم
المرتفع.


وقال
العلماء الألمان إن الإرتباط العكسي قد يكون أقوى بالنسبة للسكتات
الدماغية عنه عن النوبات القلبية. ولكنهم حذروا بأنه من أن إجراء المزيد
من البحث وخاصة في التجارب العشوائية أمر مطلوب.


وفي
الدراسة التي أستغرقت ثماني سنوات تم فحص 19357 شخصا تتراوح أعمارهم بين
35 و65 عاما وكانوا يتناولون الوجبات ومن بينها الشيكولاتة ويتم قياس ضغط
الدم لهم لم يعانوا من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية دون أن يستعملوا
أدوية لضغط الدم. وقد أجريت التجارب بالتنسيق مع معهد بوتسدام للبحوث
الاوربية المستقبلية الخاصة بالسرطان والتغذية".


وأجاب
أفراد الإختبار على إستبيان يسأل عن العادات الغذائية والرياضية. والأفراد
الذين تناولوا 5ر7 جرام من الشيكولاتة يوميا أنخفض لديهم معدل النوبات
القلبية أو السكتات من الذين تناولوا أقل من 7ر1 جرام يوميا.




منقول








التوقيع



 


قديممنذ /الثلاثاء مايو 11, 2010 8:00 pm#1

barca

عضو محترف


? رقم العضوية : : 2
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 30563
? نقاط التميز : : 40490
? تقييم العضو : : 891
? التسجيل : : 05/08/2009
? الإقامة : : guelma


http://www.guelma24.net

لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب






شكرا لك على المعلومات المفيدة
في انتظار جديدك دائما اختي المميزة
تقبلي مروري








التوقيع




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



 


قديممنذ /الثلاثاء مايو 11, 2010 8:07 pm#1

عاشقة شاقوري

عضو مشارك


? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 371
? نقاط التميز : : 805
? تقييم العضو : : 25
? التسجيل : : 09/05/2010


لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب














التوقيع



 


الإشارات المرجعية

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) ‏




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 24 ( الأعضاء 1 والزوار 23)


تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر المنتدى
جميع حقوق الطبه والنشر محفوظة لـ منتديات قالمة نت
بإشراف منتديات قالمة نت : 2016 -2017