منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  أمس في 2:34 pm
  أمس في 2:33 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 6:29 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:27 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 4:36 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 3:41 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 6:02 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 5:09 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 2:39 pm
  الأحد نوفمبر 19, 2017 5:52 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الإثنين مايو 10, 2010 7:31 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
عضو مشارك
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 371
نقاط التميز : 805
تقييم العضو : 25
التسجيل : 09/05/2010
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب   


القليل من الشيكولاتة يوميا
يبعد عنك أمراض القلب


أكد فريق من العلماء الألمان أن تناول القليل من الشيكولاتة كل يوم يبدو أنه يقلل من خطورة أمراض القلب والشرايين.

توصل
الباحثون إلى دراسة تقوم على دليل بأن الشيكولاتة وخاصة السوداء يمكن أن
تخفض خطورة التعرض لأي نوبات قلبية أو سكتات دماغية بنسبة 39% حتى لو تم
تناولها بكميات صغيرة للغاية.


ورغم ذلك ، حرصت الدراسة على التحذير من تناول كميات كبيرة من الشيكولاتة.

وأوصى
رئيس الفريق البحثي بريان بوجيس بالمعهد الألماني للتغذية البشرية أن تحل
الكميات الصغيرة من الشيكولاتة محل الوجبات السريعة المحتوية على سكريات
أو نسب مرتفعة من الدهون .


وأضاف
بوجيس "إن الشيكولاتة السوداء توضح التأثيرات الكبيرة حيث تنخفض كمية
اللبن في الشيكولاتة بينما الشيكولاتة البيضاء ليس لها تأثير.


وأوضحت
الدراسة التي نشرت في مجلة "القلب" الأوروبية أن تناول الشيكولاتة يبدو
أنها تخفض من خطورة أمراض القلب والشرايين من خلال تقليلها لضغط الدم
المرتفع.


وقال
العلماء الألمان إن الإرتباط العكسي قد يكون أقوى بالنسبة للسكتات
الدماغية عنه عن النوبات القلبية. ولكنهم حذروا بأنه من أن إجراء المزيد
من البحث وخاصة في التجارب العشوائية أمر مطلوب.


وفي
الدراسة التي أستغرقت ثماني سنوات تم فحص 19357 شخصا تتراوح أعمارهم بين
35 و65 عاما وكانوا يتناولون الوجبات ومن بينها الشيكولاتة ويتم قياس ضغط
الدم لهم لم يعانوا من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية دون أن يستعملوا
أدوية لضغط الدم. وقد أجريت التجارب بالتنسيق مع معهد بوتسدام للبحوث
الاوربية المستقبلية الخاصة بالسرطان والتغذية".


وأجاب
أفراد الإختبار على إستبيان يسأل عن العادات الغذائية والرياضية. والأفراد
الذين تناولوا 5ر7 جرام من الشيكولاتة يوميا أنخفض لديهم معدل النوبات
القلبية أو السكتات من الذين تناولوا أقل من 7ر1 جرام يوميا.




منقول



 الموضوع الأصلي : لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: عاشقة شاقوري




توقيع : عاشقة شاقوري



الثلاثاء مايو 11, 2010 8:00 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30563
نقاط التميز : 40496
تقييم العضو : 897
التسجيل : 05/08/2009
الإقامة : guelma
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: رد: لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب   


شكرا لك على المعلومات المفيدة
في انتظار جديدك دائما اختي المميزة
تقبلي مروري



 الموضوع الأصلي : لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: barca




توقيع : barca




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



الثلاثاء مايو 11, 2010 8:07 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
عضو مشارك
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 371
نقاط التميز : 805
تقييم العضو : 25
التسجيل : 09/05/2010
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب   





 الموضوع الأصلي : لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: عاشقة شاقوري




توقيع : عاشقة شاقوري



مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب , لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب , لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب ,لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب ,لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب , لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ لقليل من الشيكولاتة يوميا يبعد عنك أمراض القلب ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت