منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منطقة الاعضاء


كلمة الادارة
تعلن منتديات قالمة نت عن إفتتاح الستايل الجديد للموقع والذي لايزال حاليا رهن الصيانة ، إنتظرونا قريبا جدااا بالعديد من المفاجئات السارة والمدوية
 

أهلا وسهلا بك إلى منتديات قالمة نت.

الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t


مرحبا بك عزيزى الزائر فى منتديات قالمة نت.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t

الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
   أمس في 8:26 pm
   الثلاثاء مارس 21, 2017 8:21 pm
   الثلاثاء مارس 21, 2017 7:35 pm
   الثلاثاء مارس 21, 2017 4:07 pm
   الأحد مارس 19, 2017 1:24 pm
   الأحد مارس 19, 2017 1:19 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:50 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:46 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:40 pm
   الأحد مارس 19, 2017 12:14 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا


شاطر|
قديممنذ /الأربعاء يونيو 02, 2010 2:29 pm#1

ديدي

عضو جديد


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 5
? نقاط التميز : : 15
? تقييم العضو : : 5
? التسجيل : : 02/06/2010
? العمر : : 26


سجل حضورك بنصيحة طبية






أتمنى ان تكونون بصحة وعافية على طول انشاء الله خطرت لي فكرة وهي ان يكتب كل عضو نصيحة طبية يرى انها مفيدة ولنستفيدو جميعا منهده النصائح وسوف أبدء بنفسي:

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر أكثر من ربع ساعة متواصلة....

بعد ربع ساعة من التركيز خد ولو أقل من دقيقة بأن تنظرالى ابعد نقاط في المكان الدي فيه وبدون تركيز على مكان محدد....

جزاكم الله خيرا







التوقيع



 


قديممنذ /الأربعاء يونيو 02, 2010 7:40 pm#1

CHIKH SAADANE

عضو مشارك


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 174
? نقاط التميز : : 280
? تقييم العضو : : 7
? التسجيل : : 23/05/2010
? العمر : : 49
? الإقامة : : denheb@hotmail.fr


سجل حضورك بنصيحة طبية






جزاك الله كل خير على هذا الموضوع الشيق اما بالنسبة لنصيحتي انا وهي/ عليكم ببر الوالدين فاذا رضوا عنكم والديكم الكريمين تفتحت الارض بما رحبت وحماكم الله من كل سوؤ ويسر اموركم







التوقيع



 


قديممنذ /الأربعاء يونيو 02, 2010 11:21 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


سجل حضورك بنصيحة طبية






شكرا اخي على الموضوع المميز
**الوقاية خير من العلاج**







التوقيع







 


قديممنذ /الخميس يونيو 03, 2010 12:05 am#1

فراسبيتو

عضو محترف


avatar
? رقم العضوية : : 3079
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 7200
? نقاط التميز : : 10794
? تقييم العضو : : 40
? التسجيل : : 28/01/2010
? الإقامة : : الجزائر


سجل حضورك بنصيحة طبية






جزاك الله خيرا اخي ديدي على النقل القيم و المفيد.

نصيحتي:احرص على تناول التمر فهو قوة للجسد وتطيبق لسنة المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم.

ننتظر جديدك و دمتم في رعاية الله و حفظه...








التوقيع





 


قديممنذ /الخميس يونيو 03, 2010 1:27 pm#1

منصف الجزائري

عضو مشارك


avatar
? رقم العضوية : : 3722
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 238
? نقاط التميز : : 242
? تقييم العضو : : 4
? التسجيل : : 02/03/2010
? العمر : : 26
? الإقامة : : الواد سوف"مدينة ألف قبة وقبة"


سجل حضورك بنصيحة طبية






شكر لك و لكل الأخوة علي النصائح أما نصيحتي فهي:
1:تخلص من الخوف

لا تشعر بالألم هل تخاف من الحقنة؟
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال
يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب
إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
2:التخلص من النمنمة ( بالعامية نقول رجلي أو يدي رقدت )

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك
عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
3:
عالج الم الأسنان دون فتح فمك

.لماذالا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن
يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات
الألم الصادرة من الوجه والأيدي..







التوقيع



 


قديممنذ /الجمعة يونيو 04, 2010 1:50 am#1

barca

عضو محترف


avatar
? رقم العضوية : : 2
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 30563
? نقاط التميز : : 40490
? تقييم العضو : : 891
? التسجيل : : 05/08/2009
? الإقامة : : guelma


http://www.guelma24.net

سجل حضورك بنصيحة طبية






شكرا لك اخي على الموضوع ونصيحتي لكل من يقب على امتحان الباكالوريا بان يثق في نفسه والباقي على الله سبحانه وتعالى
تقبل مرروي ديدي خويااا








التوقيع




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



 


الإشارات المرجعية

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) ‏




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 24 ( الأعضاء 1 والزوار 23)


تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر المنتدى
جميع حقوق الطبه والنشر محفوظة لـ منتديات قالمة نت
بإشراف منتديات قالمة نت : 2016 -2017