منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

العنـــــــــــــب
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  أمس في 5:46 pm
  أمس في 3:56 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:34 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:33 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 6:29 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:27 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 4:36 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 3:41 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 6:02 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 5:09 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:01 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: العنـــــــــــــب   


[b]العنـــــــــــــب
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.

وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.

فوائد صحية للعنب:


• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي

• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.

• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.

• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.

• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.

• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطرابات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.
[
left]أتمنى الاستفادة مع الشكر على المرور.[/[/left]b]



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:37 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 4314
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2731
نقاط التميز : 3478
تقييم العضو : 29
التسجيل : 08/04/2010
العمر : 27
الإقامة : قسنطينة
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


شكرا لك أخي الكريم

وأنا سمعت أن العنب يطرد السموم ويرفع المعنويات

لا أدري إن كانت صحيحة

بارك الله فيك وجزاك الله الجنة


 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: سلمى الجميلة




توقيع : سلمى الجميلة







[/size]







أرجو من كل من رأى أو سمع توقيعي أن يدعو الله بأن يتغمد أخي برحمته ويسكنه الفردوس الاعلى من الجنة.


الثلاثاء أغسطس 17, 2010 2:44 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


بارك الله فيك اختاه اكيد ما قلتيه و هو داخل
في صلب الموضوع بطريق علمية
اسعدني مرورك العطر و اهتمامك بالمواضيع
الصحية و الطبية بصفة عامة.



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الثلاثاء أغسطس 17, 2010 6:18 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30563
نقاط التميز : 40496
تقييم العضو : 897
التسجيل : 05/08/2009
الإقامة : guelma
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: barca




توقيع : barca




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



الثلاثاء أغسطس 17, 2010 7:24 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1437
نقاط التميز : 1778
تقييم العضو : 12
التسجيل : 12/12/2009
الإقامة : الجزائر ابو الدنيا
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


يسلموا اخي بوك وربي يبارك فيك ويجعلها في ميزان الحسنات


 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: التائبة لله




توقيع : التائبة لله






الثلاثاء أغسطس 17, 2010 7:30 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1573
نقاط التميز : 2454
تقييم العضو : 17
التسجيل : 01/05/2010
الإقامة : لايهم الى اي بلد انتمي المهم اني مسلم والى العروبة انتسب*الجزائر*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع


 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: انور




توقيع : انور





الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:30 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


barca كتب:
بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع


و فيك بركة اخي الفاضل بارصا و الف مرحبا برجوعك
اسعدني مرورك و ردك على موضوعي



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:35 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


التائبة لله كتب:
يسلموا اخي بوك وربي يبارك فيك ويجعلها في ميزان الحسنات


الله يسلمك اختاه و جزاك الله خيرا على الرد
و المرور العطر... صدقيني توتو و الله مرورك
داخل مواضيعي يفرحني كثيرا لانك فعلا فتاة مميزة
و لك روح رياضية في القمة..واصلي اختاه على
هذا المنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوال



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:37 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


انور كتب:
بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع


و فيك بركة اخي المحترم انور و جزاك الله خيرا على
مرورك العطر و تجوالك المنير داخل صفحتي



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:58 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 881
نقاط التميز : 1281
تقييم العضو : 7
التسجيل : 14/08/2010
العمر : 26
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


شكرا لك على هذه المعلومات القيمة


 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: جزائرية و اعتز




توقيع : جزائرية و اعتز









الأربعاء أغسطس 18, 2010 12:21 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


جزائرية و اعتز كتب:
شكرا لك على هذه المعلومات القيمة


العفو اختاه بارك الله فيك و في والديك
على المرور العطـــــــــــــــــــــــــــر



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الأربعاء أغسطس 18, 2010 4:30 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 3079
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7200
نقاط التميز : 10794
تقييم العضو : 40
التسجيل : 28/01/2010
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


جزاك الله خيرا على هذا المجهود


 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: فراسبيتو




توقيع : فراسبيتو





الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:33 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1533
نقاط التميز : 1943
تقييم العضو : 22
التسجيل : 16/03/2010
العمر : 33
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   




السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك الاخ بوك على المعلومات القيمة والمفيدة جدا

وبارك الله فيك أخي وجزاك الله خيرا



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: bilel 24




توقيع : bilel 24






الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:42 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


فراسبيتو كتب:
جزاك الله خيرا على هذا المجهود


بارك الله فيك اخي فراس على مرورك العطر
و ردك الجمييييييييييييييييييييييييييييييييييييل



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:44 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
العنـــــــــــــب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: العنـــــــــــــب   


bilon كتب:


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك الاخ بوك على المعلومات القيمة والمفيدة جدا

وبارك الله فيك أخي وجزاك الله خيرا


جزاك الله خيرا اخي الفاضل بلال على مرورك
المميز و ردك الرائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع



 الموضوع الأصلي : العنـــــــــــــب // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
العنـــــــــــــب , العنـــــــــــــب , العنـــــــــــــب ,العنـــــــــــــب ,العنـــــــــــــب , العنـــــــــــــب
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ العنـــــــــــــب ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت