منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منطقة الاعضاء


كلمة الادارة
تعلن منتديات قالمة نت عن إفتتاح الستايل الجديد للموقع والذي لايزال حاليا رهن الصيانة ، إنتظرونا قريبا جدااا بالعديد من المفاجئات السارة والمدوية
 

أهلا وسهلا بك إلى منتديات قالمة نت.

الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t


مرحبا بك عزيزى الزائر فى منتديات قالمة نت.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

w w w . g u e l m a 2 4 . n e t

الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
   أمس في 7:18 pm
   أمس في 7:12 pm
   الجمعة سبتمبر 22, 2017 6:26 pm
   الجمعة سبتمبر 22, 2017 10:52 am
   الجمعة سبتمبر 22, 2017 10:47 am
   الجمعة سبتمبر 22, 2017 12:27 am
   الجمعة سبتمبر 22, 2017 12:21 am
   الخميس سبتمبر 21, 2017 10:00 pm
   الأربعاء سبتمبر 20, 2017 11:08 am
   الثلاثاء سبتمبر 19, 2017 9:05 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا


شاطر|
قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:01 am#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






[b]العنـــــــــــــب
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.

وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.

فوائد صحية للعنب:


• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي

• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.

• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.

• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.

• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.

• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطرابات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.
[
left]أتمنى الاستفادة مع الشكر على المرور.[/[/left]b]








التوقيع







 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:37 pm#1

سلمى الجميلة

عضو مميز


avatar
? رقم العضوية : : 4314
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 2731
? نقاط التميز : : 3478
? تقييم العضو : : 29
? التسجيل : : 08/04/2010
? العمر : : 26
? الإقامة : : قسنطينة


العنـــــــــــــب






شكرا لك أخي الكريم

وأنا سمعت أن العنب يطرد السموم ويرفع المعنويات

لا أدري إن كانت صحيحة

بارك الله فيك وجزاك الله الجنة







التوقيع







[/size]







أرجو من كل من رأى أو سمع توقيعي أن يدعو الله بأن يتغمد أخي برحمته ويسكنه الفردوس الاعلى من الجنة.


 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 2:44 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






بارك الله فيك اختاه اكيد ما قلتيه و هو داخل
في صلب الموضوع بطريق علمية
اسعدني مرورك العطر و اهتمامك بالمواضيع
الصحية و الطبية بصفة عامة.








التوقيع







 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 6:18 pm#1

barca

عضو محترف


avatar
? رقم العضوية : : 2
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 30563
? نقاط التميز : : 40490
? تقييم العضو : : 891
? التسجيل : : 05/08/2009
? الإقامة : : guelma


http://www.guelma24.net

العنـــــــــــــب






بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع








التوقيع




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 7:24 pm#1

التائبة لله

عضو مميز


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 1437
? نقاط التميز : : 1778
? تقييم العضو : : 12
? التسجيل : : 12/12/2009
? الإقامة : : الجزائر ابو الدنيا


العنـــــــــــــب






يسلموا اخي بوك وربي يبارك فيك ويجعلها في ميزان الحسنات







التوقيع






 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 7:30 pm#1

انور

عضو مميز


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 1573
? نقاط التميز : : 2454
? تقييم العضو : : 17
? التسجيل : : 01/05/2010
? الإقامة : : لايهم الى اي بلد انتمي المهم اني مسلم والى العروبة انتسب*الجزائر*


العنـــــــــــــب






بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع







التوقيع





 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:30 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






barca كتب:
بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع


و فيك بركة اخي الفاضل بارصا و الف مرحبا برجوعك
اسعدني مرورك و ردك على موضوعي








التوقيع







 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:35 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






التائبة لله كتب:
يسلموا اخي بوك وربي يبارك فيك ويجعلها في ميزان الحسنات


الله يسلمك اختاه و جزاك الله خيرا على الرد
و المرور العطر... صدقيني توتو و الله مرورك
داخل مواضيعي يفرحني كثيرا لانك فعلا فتاة مميزة
و لك روح رياضية في القمة..واصلي اختاه على
هذا المنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوال








التوقيع







 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:37 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






انور كتب:
بارك الله فيك اخي بوك على الموضوع الرائع


و فيك بركة اخي المحترم انور و جزاك الله خيرا على
مرورك العطر و تجوالك المنير داخل صفحتي








التوقيع







 


قديممنذ /الثلاثاء أغسطس 17, 2010 11:58 pm#1

جزائرية و اعتز

عضو فعال


avatar
? الجنس : : انثى
? عدد المساهمات : : 881
? نقاط التميز : : 1281
? تقييم العضو : : 7
? التسجيل : : 14/08/2010
? العمر : : 25
? الإقامة : : الجزائر


العنـــــــــــــب






شكرا لك على هذه المعلومات القيمة







التوقيع









 


قديممنذ /الأربعاء أغسطس 18, 2010 12:21 am#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






جزائرية و اعتز كتب:
شكرا لك على هذه المعلومات القيمة


العفو اختاه بارك الله فيك و في والديك
على المرور العطـــــــــــــــــــــــــــر








التوقيع







 


قديممنذ /الأربعاء أغسطس 18, 2010 4:30 pm#1

فراسبيتو

عضو محترف


avatar
? رقم العضوية : : 3079
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 7200
? نقاط التميز : : 10794
? تقييم العضو : : 40
? التسجيل : : 28/01/2010
? الإقامة : : الجزائر


العنـــــــــــــب






جزاك الله خيرا على هذا المجهود







التوقيع





 


قديممنذ /الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:33 pm#1

bilel 24

عضو مميز


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 1533
? نقاط التميز : : 1943
? تقييم العضو : : 22
? التسجيل : : 16/03/2010
? العمر : : 33


العنـــــــــــــب








السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك الاخ بوك على المعلومات القيمة والمفيدة جدا

وبارك الله فيك أخي وجزاك الله خيرا








التوقيع






 


قديممنذ /الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:42 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






فراسبيتو كتب:
جزاك الله خيرا على هذا المجهود


بارك الله فيك اخي فراس على مرورك العطر
و ردك الجمييييييييييييييييييييييييييييييييييييل








التوقيع







 


قديممنذ /الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:44 pm#1

بوك

عضو مطرود


avatar
? الجنس : : ذكر
? عدد المساهمات : : 9166
? نقاط التميز : : 10738
? تقييم العضو : : 181
? التسجيل : : 02/05/2010
? الإقامة : : *في المنتدى*


العنـــــــــــــب






bilon كتب:


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك الاخ بوك على المعلومات القيمة والمفيدة جدا

وبارك الله فيك أخي وجزاك الله خيرا


جزاك الله خيرا اخي الفاضل بلال على مرورك
المميز و ردك الرائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع








التوقيع







 


الإشارات المرجعية

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)) ‏




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 24 ( الأعضاء 1 والزوار 23)


تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر المنتدى
جميع حقوق الطبه والنشر محفوظة لـ منتديات قالمة نت
بإشراف منتديات قالمة نت : 2016 -2017