منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

فوائد القرفة
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  الخميس نوفمبر 23, 2017 5:46 pm
  الخميس نوفمبر 23, 2017 3:56 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:34 pm
  الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:33 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 6:29 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 5:27 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 4:36 pm
  الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 3:41 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 6:02 pm
  الإثنين نوفمبر 20, 2017 5:09 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الجمعة أغسطس 20, 2010 11:18 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: فوائد القرفة   


فوائد القرفة
القرفة


تعتبر القرفة من البهارات العالية وتتميز بطعمها الحالي واللاذع وقد استخدمها العديد من الحضارات المختلفة من قديم الزمن في الاستخدامات الطبية ولقد لوحظ من أكثر الفوائد لهذا المنتج هو ارتباطه بإنقاص السكر في الدم وخاصة عند المرضي من النوع الثاني للسكري(المرض الذي يصيب الكبار) كما لوحظ أن له بعض الفوائد مثل إنقاص تركيز الدهون الثلاثية والكولسترول السيئ (LDL- Cholesterol) ولذلك ينصح باستخدامه بشكل يومي للاستفادة منه.

الدراسة العلمية

لقد تناقلت أخبار وفوائد "القرفة" للعديد من المجتمعات والأفراد حيث انه يساهم في إراحة الجهاز الهضمي،هذه المعلومات جعلت الباحثين يدرسون تأثير "القرفة" بشكل علمي ومدى تأثيره على معدل السكر في الدم حيث قام فريق علمي سويدي حيث درس الفريق إضافة مقدار 6غرامات من مسحوق القرفة إلى منتج من الأرز وجد أن هذه الإضافة كان لها دور جيد في خفض معدل السكر في دم هؤلاء المصابين بارتفاع الجلوكوز في دمائهم.وعموما هناك دراسات عديدة أوضحت أن تناول القرفة بمقدار ملعقة شاي يوميا يساهم في إنقاص وتنظيم السكر في الدم وبالتالي يعتبر هذا المنتج من المنتجات المفيدة لمن يعانون من ارتفاع السكر في الدم لديهم.

المادة الفعالة

مما لاشك فيه أن هناك العديد من العوامل الأساسية التي تساهم في المحافظة على معدل السكر في الدم حيث أن تركيز السكر في الدم يتأثر بالعديد من العوامل الداخلية والخارجية ومنها الغذاء وخاصة بعض المركبات التي تعمل عمل هرمون الأنسولين وهذا في الواقع احد الأسباب التي يعتقد أن للقرفة تأثيرا على السكر في الدم.حيث لوحظ أن من مركبات القرفة مركب يساهم في إنقاص السكر حيث يقوم بعمل يشبه دور الأنسولين ولوحظ أن هذا المركب الموجود في القرفة له تأثير مشابه لعمل الأنسولين كما أن للقرفة دورا أساسيا في زيادة أيضا الجلوكوز داخل الدم والمساهمة في إدخاله داخل الخلايا حيث يزيد ذلك بمعدل أكثر من 20مرة.

بعض فوائد القرفة

بالإضافة إلى أن للقرفة تأثيرا ايجابيا لمن يعانون من ارتفاع السكر في الدم حيث لوحظ في الأبحاث العلمية أنها تساهم في إنقاص السكر.إلا أن لها تأثيرا فعالا كذلك في بعض الفوائد الصحية الجيدة مثل:

* تساهم في تنظيم الجهاز الهضمي ووظائفه

* تساهم في الحد من الم العضلات والمفاصل.

*تساهم في الحد من احتقان الأنف

* ولها تأثير جيد وقوي في القضاء على البكتريا وتقضي عليها.

القرفة والألياف

كما نعلم أن للألياف الغذائية دورا أساسيا في رفع مستوى الصحة بشكل عام وإنقاص السكر في الدم بشكل خاص لذلك اعتقد أن تناول القرفة بشكل يومي سوف يساهم في رفع مستوى الألياف الغذائية المستهلكة والتي تساهم في إنقاص وتنظيم السكر في الدم

تأثيرها غير المباشر على السمنة

إن عملية تفريغ محتويات المعدة بشكل سريع يساهم في الشعور بالجوع وبالتالي يزيد من الاستهلاك الكثير للغذاء ومن ثم إلى زيادة الوزن ولقد لوحظ أن هناك بعض الأغذية أو الأعشاب أو المنتجات التي تساهم في تأخير تفريغ محتويات المعدة وهذا ما لوحظ على "القرفة" حيث اجري قياس معدل تفريغ المعدة حيث لوحظ أن هذا المعدل يزيد عند استخدام أو تناول القرفة ( 6غرامات) أو نصف ملعقة صغيرة وزيادة معدل بقاء الطعام في المعدة يساهم في الحد من الجوع وبالتالي له تأثير في المساهمة في قلة تناول السعرات الحرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.مما سبق يتضح أن "للقرفة" دورا جيدا في العديد من النواحي الصحية وخاصة أنها تساهم في عملية تنظيم السكر في الدم إلا انه يجب عدم الاعتماد عليها بشكل فردي بل يجب الحرص على مراقبة ما يتناوله الإنسان وخاصة الشخص الذي يعاني من ارتفاع السكر في الدم كما انه يجب أن لا ينسى موضوع الرياضة وخاصة المشي لأنها أساسية في عملية إنقاص الوزن وإنقاص السكر في الدم كما للقرفة ولكن يجب عدم الاعتماد عليها فقط بل يجب تنظيم الغذاء والرياضة والنشاط كما انه يجب كذلك الحرص على عدم ترك الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب ومتابعة الحالة.

مع وافر الصحة للجميع



 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الجمعة أغسطس 20, 2010 11:58 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 881
نقاط التميز : 1281
تقييم العضو : 7
التسجيل : 14/08/2010
العمر : 26
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   




شكرا على المعلومات القيمة...................بارك الله فيك


 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: جزائرية و اعتز




توقيع : جزائرية و اعتز









السبت أغسطس 21, 2010 4:40 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


جزائرية و اعتز كتب:


شكرا على المعلومات القيمة...................بارك الله فيك

العفو اختاه بارك الله فيك على المرور العطر
و الصور الجميلة للقرفة و التي زادت جمالا على
طرحي المتواضع تسلم يمناك اختاه......





 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







السبت أغسطس 21, 2010 5:42 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30563
نقاط التميز : 40496
تقييم العضو : 897
التسجيل : 05/08/2009
الإقامة : guelma
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


جزاك الله خيرااا



 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: barca




توقيع : barca




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



السبت أغسطس 21, 2010 7:54 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


barca كتب:
جزاك الله خيرااا

بارك الله فيك على المرور العطر


 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الأحد أغسطس 22, 2010 7:50 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1533
نقاط التميز : 1943
تقييم العضو : 22
التسجيل : 16/03/2010
العمر : 33
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


بارك الله فيك أخي بوك وجزاك الله خيرا

وشكرا جزيلا لك على الموضوع القيم .


تقبل مروري بود



 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: bilel 24




توقيع : bilel 24






الأحد أغسطس 22, 2010 4:37 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


bilon كتب:
بارك الله فيك أخي بوك وجزاك الله خيرا

وشكرا جزيلا لك على الموضوع القيم .


تقبل مروري بود







 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الجمعة أغسطس 27, 2010 1:34 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


رفع للاهمية و الفائدة الصحية


 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الجمعة أغسطس 27, 2010 4:27 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 3079
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7200
نقاط التميز : 10794
تقييم العضو : 40
التسجيل : 28/01/2010
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


الله يعطيك العافية

والله اشم رائحتها

شكراااااااااااااا



 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: فراسبيتو




توقيع : فراسبيتو





الجمعة أغسطس 27, 2010 4:29 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1573
نقاط التميز : 2454
تقييم العضو : 17
التسجيل : 01/05/2010
الإقامة : لايهم الى اي بلد انتمي المهم اني مسلم والى العروبة انتسب*الجزائر*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   





 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: انور




توقيع : انور





الجمعة أغسطس 27, 2010 6:39 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


فراسبيتو كتب:
الله يعطيك العافية

والله اشم رائحتها

شكراااااااااااااا

الله يعافيك و يعافي والديك اخي المحترم فراس
بارك الله فيك على المرور العطر



 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الجمعة أغسطس 27, 2010 6:43 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد القرفة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد القرفة   


انور كتب:


بارك الله فيك اخي انور
اسعدني مرورك العطر



 الموضوع الأصلي : فوائد القرفة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد القرفة , فوائد القرفة , فوائد القرفة ,فوائد القرفة ,فوائد القرفة , فوائد القرفة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ فوائد القرفة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت