منتديات قالمة نت
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى قالمة نت
التسجيل

البيضــــــــــــــــة
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلاً وسهلاً بك في منتديات قالمة نت
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الموضوع
تاريخ الإرسال
بواسطــة
  اليوم في 5:38 pm
  اليوم في 4:01 pm
  اليوم في 2:38 pm
  اليوم في 12:38 pm
  اليوم في 12:47 am
  اليوم في 12:47 am
  أمس في 10:59 pm
  الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 4:35 pm
  الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 4:14 pm
  الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 3:47 pm
آنضم الى معجبينا ليصلك جديدنا





 
شاطر
الإثنين أغسطس 23, 2010 1:30 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: البيضــــــــــــــــة   


البيضــــــــــــــــة
تأمل البيضة، فهدفها منح الحياة لمخلوق جديد في هذا العالم وتزويده بالغذاء .
فلا غرابة أن البيض هو من أكثر الأغذية أهمية لنا ، فالبيضة رمزٌ للربيع وللحياة الجديدة بما تحمل بشكل خاص من ثراءٍ غذائي من جهة، ومن جهةٍ أخرى لأن الدجاج لا يضع الكثير من البيض في الشتاء، ومع عودة الضياء يعود البيض.
البيض: مشحونٌ بالغذاء:
يحتوي البيض على الكثير من الفيتامينات، فهي غنية بالفيتامينات من عائلة فيتامينات –ب ، وكذلك فيتامين أ، ود،
وبشكلٍ خاص فان صفار البيضة من أهم مصادر الريبوفلافين ، فيتامين –ب12 ، والكولين ، والتي لا تساعد فقط على نمو الدماغ داخل الرحم ، بل وتحمينا من ضعف الذاكرة المرتبط بالهرم.
أما فيما يتعلق بالمعادن والأملاح فالبيض غني –وبشكل خاص- بالسيلينيوم . وكذلك باللوتيين ، زيزانتين، والكاروتينويدات الصفراء ، والتي تحمي العين من التلف إضافة إلى الفوائد العديدة الأخرى. واللوتيين المأخوذ من البيض أسهل امتصاصاً من ذلك المأخوذ من مصادر نباتية.
وكل هذه المواد الغذائية موجودة في صفار البيض.
بعض أنواع البيض غنية بشكل الخاص بدهون الأوميغا-3 ، مما يجعلها تدعى ببيض أوميغا-3 ، وهي لدواجن غذية ببذور خاصة لترفع مستوى الأوميغا -3 فيها ، وكذلك فان بعض الدجاج يغذى باغذية خاصة لرفع مستوى اوميغا-3 في بيضها .
كخلاصة نقول: البيضة الواحدة تمنح:
• 6 غرامات بروتين.
• 5 غرامات دهون
• نصف غرام من الكربوهيدرات.
• هل من السيئ تناول الكثير من البيض؟
يحتوي البيض على الكثير من الكولسترول لهذا أعتبر من غير الصحي تناول الكثير من البيض ، بيد أن هذا النصح قد تغير مع مزيد من الأبحاث التي تجرى ، وحتى الآن لا يوجد دلائل تشير إلى ضرر البيض على الصحة رغم بعض الدراسات التي تشير إلى ارتفاع الدهون في الدم مع تناول البيض ، ولكن يبدو أنها من الدهون الصديقة لا العدوة.
البيض من الأطعمة رخيصة الثمن ، قليلة الكربوهيدرات ، ومصدر بروتيني ، ومخزن للمعادن والفيتامينات ، ويصلح أن يكون ضمن الأغذية قليلة النشا.
اللهم اجعل ما كتبناه خالصاً لوجهك الكريم.. نرجو منه مغفرةً و رحمةً منك يا كريم يا رحيم..
اللهم اغفر لي وارحمني و لوالداي والمسلمين والمسلمات
الأحياء منهم والأموات.. اللهم تب على التائبين واقض دين المدينين
وأعز الإسلام والمسلمين.. وأذل الشرك والمشركين..
وانصر المجاهدين في كل مكان ..واستر عورات المسلمين ..
وصلى اللهم وسلم على أشرف الأنبياء سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
أجمعين

ممـــ تصفحت ـــــــا



 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الإثنين أغسطس 23, 2010 3:27 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1533
نقاط التميز : 1943
تقييم العضو : 22
التسجيل : 16/03/2010
العمر : 33
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


بارك الله فيك الاخ بوك على الطرح القيم والمميز

وشكرا جزيلا لك على المعلومات القيمة
لك مني أكبر تحية واحترام أخي الكريم



تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال



 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: bilel 24




توقيع : bilel 24






الإثنين أغسطس 23, 2010 3:37 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 3079
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 7200
نقاط التميز : 10794
تقييم العضو : 40
التسجيل : 28/01/2010
الإقامة : الجزائر
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


بارك الله فيك


 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: فراسبيتو




توقيع : فراسبيتو





الإثنين أغسطس 23, 2010 12:49 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 30563
نقاط التميز : 40502
تقييم العضو : 903
التسجيل : 05/08/2009
الإقامة : guelma
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.guelma24.net

مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


معلومات رائع افدتنا بها افادك الله اخي في دنياك وانجاك في اخرتك
تقبل مروري



 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: barca




توقيع : barca




فداك أبـــــــــ يا رسول الله ــــــي وأمي


معلوماتـــ مهمة:

تنبيــه!! قـوانـيـن الـمنـتدى

للكتابة بالعربية اضغط هـــــــنـــــــا



الإثنين أغسطس 23, 2010 5:29 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبه:
عضو مميز
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
رقم العضوية : 2913
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1686
نقاط التميز : 1898
تقييم العضو : 11
التسجيل : 23/01/2010
العمر : 29
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


بارك الله فيك اخي الكرينم
على هذه المعلومات
جزاك عنا كل خير


اقتباس :
اللهم اجعل ما كتبناه خالصاً لوجهك الكريم.. نرجو منه مغفرةً و رحمةً منك يا كريم يا رحيم..
اللهم اغفر لي وارحمني و لوالداي والمسلمين والمسلمات
الأحياء منهم والأموات.. اللهم تب على التائبين واقض دين المدينين
وأعز الإسلام والمسلمين.. وأذل الشرك والمشركين..
وانصر المجاهدين في كل مكان ..واستر عورات المسلمين ..
وصلى اللهم وسلم على أشرف الأنبياء سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
أجمعين


امين يارب العالمين
تقبل الله دعاءك



 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: rym




توقيع : rym



ما دعوة أنفع يا صاحبي .... من دعوة الغائب للغائب

ناشدتك الرحمن يا قارئاً .... أن تسأل الغفران للكاتب

الإثنين أغسطس 23, 2010 11:19 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


bilon كتب:
بارك الله فيك الاخ بوك على الطرح القيم والمميز

وشكرا جزيلا لك على المعلومات القيمة
لك مني أكبر تحية واحترام أخي الكريم



تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال


و فيك بركة اخي الفاضل بلال و جزاك الله خيرا
على ردك المميز و مرورك العطر.........

lol!


 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الإثنين أغسطس 23, 2010 11:20 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


فراسبيتو كتب:
بارك الله فيك


و فيك بركة اخي فراس



 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الإثنين أغسطس 23, 2010 11:22 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


barca كتب:
معلومات رائع افدتنا بها افادك الله اخي في دنياك وانجاك في اخرتك
تقبل مروري


امين لنا و لكم ان شاء الله اخي بارصا
مرورك اسعدني و نور صفحتي
جزاك الله خيرا



 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الإثنين أغسطس 23, 2010 11:27 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


rym كتب:
بارك الله فيك اخي الكرينم
على هذه المعلومات
جزاك عنا كل خير


اقتباس :
اللهم اجعل ما كتبناه خالصاً لوجهك الكريم.. نرجو منه مغفرةً و رحمةً منك يا كريم يا رحيم..
اللهم اغفر لي وارحمني و لوالداي والمسلمين والمسلمات
الأحياء منهم والأموات.. اللهم تب على التائبين واقض دين المدينين
وأعز الإسلام والمسلمين.. وأذل الشرك والمشركين..
وانصر المجاهدين في كل مكان ..واستر عورات المسلمين ..
وصلى اللهم وسلم على أشرف الأنبياء سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
أجمعين


امين يارب العالمين
تقبل الله دعاءك


اختاه هذا رد لكي .................
*** اللهم إني أسألك بالذي يرضيك
و به تستجب لداعيك
أن تجعل ريم إذا نظرت إ ليك تبسمت لها
وإذا لاذت إليك احتضنتها
وإذا سألتك أعطيتها
وإذا دعاتك أجبتها
وإذا كادت تخطي عصمتها
وإذا استجارت من عذابك أجرتها



 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







الإثنين أغسطس 23, 2010 11:39 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو محترف
الرتبه:
عضو محترف
الصورة الرمزية
 

البيانات
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 18389
نقاط التميز : 21364
تقييم العضو : 159
التسجيل : 04/12/2009
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


يسلمووووووووووووووو ايد وجزاك الله خير اخي بوكا


 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: ملاك الروح




توقيع : ملاك الروح



كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
الثلاثاء أغسطس 24, 2010 12:56 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
البيضــــــــــــــــة
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مطرود
الرتبه:
عضو مطرود
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9166
نقاط التميز : 10738
تقييم العضو : 181
التسجيل : 02/05/2010
الإقامة : *في المنتدى*
 
 
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: البيضــــــــــــــــة   


takriet كتب:
يسلمووووووووووووووو ايد وجزاك الله خير اخي بوكا


الله يعافيك و يعافي والديك اختاه تاك
بارك الله فيك على المرور العطر




 الموضوع الأصلي : البيضــــــــــــــــة // المصدر : منتدى قالمة نت // الكاتب: بوك




توقيع : بوك







مواقع النشر (المفضلة)
الــرد الســـريـع


خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
البيضــــــــــــــــة , البيضــــــــــــــــة , البيضــــــــــــــــة ,البيضــــــــــــــــة ,البيضــــــــــــــــة , البيضــــــــــــــــة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ البيضــــــــــــــــة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا






مواضيع ذات صلة



الساعة الآن.



© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات قالمة نت